ช่วยสอนวิธีการฝึกท่า Track stand หน่อยครับ ตั้งแ่ต่พื้นฐานเลยะครับ

เอาคลิปมาอวดวิวสวยเหมือนเดิมครับเป็นทริปที่ 4 แล้วตั้งแต่ซื้อจักรยาน บนเขาอากาศเย็นแต่แห้งมากผิดกับเมื่อเดือนก่อนยังเขียวๆอยู่เลย อากาศเริ่มเย็นๆ วันเสาร์ที่ผ่านมา แพ็คจักรยาน, หมาแปดตัว และเสบียง โด

เมื่อไม่นานมานี้ได้เห็นคลิปของคุณIMCtactic และได้รู้จัก track stand ครั้งแรกอยากลองทำบ้าง เลยหลังไมค์สอบถามเบื้องต้นและลองหัดทำดู แต่ไม่สำเร็จ วันนี้เลยลองกับพื้นเอียง ๆ ดู ปรากฏว่ายืนได้ โอ๊วดีใจมากเ

ธรรมชาติและความสงบช่วยเติมพลังใจการมี กำลังใจในชีวิต เมื่อเราได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ เสียงลมเบา ๆ ความร่มรื่นของต้นไม้ และอากาศบริสุทธิ์ ช่วยให้จิตใจสงบลง การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติสอนให้เราเรียนรู้ที่

เมื่อโลกหมุนเร็ว แต่ใจเราต้องเรียนรู้ที่จะนิ่ง ยุค 5G ไม่ได้แค่เป็นเรื่องของความเร็วของอินเทอร์เน็ตเท่านั้น แต่เป็นสัญลักษณ์ของวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป เราทำงานมากขึ้นแต่พักผ่อนน้อยลง รับข้อมูลมากมายแต่ม

ให้น้องไปออกงานประเภททีมชาติสอนน้อง แล้วให้เด็กๆเยาวชนยึดท่าเสิร์ฟของไก่เป็นหลักไปเลย ไหนๆก็คงไม่มีทางหาคนมาฝึกเสิร์ฟได้ก็เอาคนที่เสิร์ฟดีๆของไทยเองไปวางรากฐานให้เลย เห็นเด็กๆเสิร์ฟแล้วเพลีย ยืนเสิร์ฟ

ฝึกสมาธิเริ่มต้นง่ายๆ ฝึกกรรมฐานเริ่มต้นง่ายๆ โดยหลวงพ่อปราโมทย์ ไม่เผลอไม่เพ่ง​ ใจลอยให้รู้สึกตัว​ ใจหลงไปอยู่ในความคิดให้รู้สึกตัว​ ความสุขเป็นเหตุให้เกิดสมาธิ https://www.youtube.com/watch?v=jl