p90x คืออะไรแน่

อยากทราบว่าโปรแกรมการฝึก P90X นี่แบ่งยังไงหรอคับ มันมีทั้งหมด 12 Discs แบ่งฝึกอาทิตย์ล่ะ 1 Disc หรือว่าแบ่งแบบไหนหรอคับ พอดีไม่เก่งภาษาครับ ฟังไม่ค่อยเข้าใจ รบกวนผู้ที่เคยฝึกโปรแกรมนี้ อธิบายให้หน่อยค

คือมีไฟล์ต่างๆพร้อมแล้ว แต่ผมไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง ต้องเปิดคลิปไหนวันไหนบ้าง ภาษาอังกฤษก็ไม่แข็งแรงครับ ผมมีไฟล์ T25,P90x,P90x2 Deluxe,Shaun T Insanity, ตอนแรกผมมีแค่ไฟล์ P90x,P90x2 Deluxe,ตั้งใจจะล

รูปร่างผอมครับ มีพุงหน่อยๆ สูง 170 หนัก 59 เคยลอง T25 มาแล้วแต่ดูจะเน้นทางด้านคาร์ดิโอมากกว่า เลยจะหันมาลอง P90X ดูครับ แล้วอุปกรณ์ตอนนี้มีดัมเบลอยู่ 2 อัน กำลังเลือกอยู่ว่าจะซื้ออันไหนระหว่างบาร์โห

เราอายุ 16 ค่ะ เรารู้สึกสนใจในด้านนี้ เราอยากจะลอง produce เพลง ด้วยตัวเองดูค่ะ แต่เรามีแค่มือถือ I phone 11 เครื่องเดียว ไม่มีไมค์ ไม่มี interface ไม่มีอะไรเลยค่ะ นอกจากความตั้งใจที่อยากจะลองทำลองฝึ

ในนี้มีใครเป็นครูสอนร้องเพลงบ้าง หรือมีใครรู้จักครูสอนร้องเพลงบ้าง เราไม่เคยเรียนร้องเพลงมาก่อน แต่ตอนนี้อยากเรียน เพราะเริ่มอยากโคฟเพลงลงโซเชียล แต่ยังไม่มั่นใจในเสียงของตัวเอง และยังไม่รู้หลักการร้

ถ้าสมมุติว่าให้แต่ละคนกลายไปเป็นเด็กฝึกในค่ายเพลงเกาหลีซักค่ายนึง แล้วต้องเจอกับ - โปรแกรมการฝึกซ้อมสุดโหด ต้องฝึกทั้งการร้อง การเต้น การแร็พ รวมถึงการฝึกสกิลต่างๆวนไปวนไปมาตั้งแต่เช้าจนถึงดึกแทบทุกว

ขอบคุณที่บอกครับ

ตามแคปชั่นเลยครับ ผมอยู่ปี 4 เป็นนักศึกษาแหละ ซึ่ง...สิ่งที่เรียนอยู่ไม่ใช่สายพวกโปรแกรมเมอร์ เป็นศิลปศาสตร์ญี่ปุ่น...ถ้าหากผมอยากเริ่มเรียนสายนีัตอนนี้จะทันมั้ย ผมเองก็ไม่มีคอมพิวเตอร์ส่วนตัวด้วยสิ แ