อ้วน กับ ท้องมาน ต่างกันอย่างไร?

แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน แต่การบริโภคเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไปคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่โร

KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ

สวัสดีครับพอดีเขียนเรื่องนี้เป็นบทความลงในเพจเลยเอามาลงใน pantip ด้วยครับ เล่าให้ฟังนิดนึงก่อนครับว่าทำไมอยากมาเล่าเรื่องนี้ให้ฟัง จริงๆเป็นประสบการณ์จากตอนเด็กๆเลยนะ จำได้ว่า ตอนนั้นอยู่บ้านตาที่นคร

ที่มา :-Wongnai Beauty 8 ลักษณะตดของเรา เป็นแบบไหน หลายคนอาจคิดว่า “ตด” เป็นเรื่องตลกหรือเรื่องเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน แต่จริง ๆ แล้ว ตดเป็นสัญญาณทางสุขภาพที่สำคัญมาก ๆ เลย เพราะทุกครั้ง

คุณเคยรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ หายใจไม่สะดวก หรือบวมที่ขาและเท้าไหม? สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะหัวใจล้มเหลวที่หลายคนมองข้าม หากไม่รู้เท่าทันหรือไม่ดูแลตนเองให้ดี อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุ