อาหารอะไรที่กินแล้วบำรุงเลือดคับ

ผลไม้ลูกเล็กที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างเหล่าเบอร์รี่นานาชนิด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มาให้เป็นยอดอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะภายใต้เปลือกสีสดใสนั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได

กระเทียมดองเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากรสชาติที่หวานเค็มกลมกล่อมและช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมสดแล้ว กระเทียมดองยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ ตัวช่

เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป

อยากถามผู้รู้เกี่ยวกับการบริจาคเลือดครับ คำถามคือ มีปัญหาเรื่องพันธุกรรมที่แฝงมากับเลือดผู้บริจาค อย่างเช่น โรคที่แฝงมากับเลือดอย่าง มะเร็ง โลหิตจาง หรืออื่นๆ ที่ไม่ปรากฎในตัวผู้บริจาคหรือผู้บริจาคมีบ

จากการเป็นผู้บริจาคโลหิต มันทำได้จริงไหม มีใครเคยใช้สิทธิบ้างไหมคะขั้นตอนยุ่งยากไหม อ่านเจอเขาบอกว่าผู้บริจาคครบ 9 ครั้งขึ้นไปสามารถขอตรวจวิเคราะห์สารเคมีในโลหิตได้ฟรีไม่เสียค่าใช้จ่ายน่ะจริงไหมคะ ม

ไปบริจาคเลือดแล้วป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ จะไปถามเภสัชก็ลุกไปถามไม่ไหว รบกวนท่านเภสัชที่อยู่ในห้องนี้หรือผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ กลัวโลหิตจาง ขอบคุณครับ ;(

ล่าสุดจะไปบริจาคเลือด ปรากฎว่าค่าความเข้มข้นเลือดไม่ถึงเกณฑ์ที่จะบริจาคได้ (ขั้นต่ำ12.5 แต่เราได้ 11.9) เจ้าหน้าที่ของสภากาชาดเลยซักประวัติเรา แล้วถามว่าไม่ได้กินยาที่ให้ไปเลยใช่ไหม ยาบำรุงเลือดที่กา