วิ่งลู่ 5 วันต่อสัปดาห์ค่ะ ครั้งละ 45 นาที วิ่งที่สปีด 7.2-8.5
วิ่งก้าวยาวและลงส้นเท้าตลอดเลยค่ะ
สูง 159 น้ำหนัก 49
แล้วรองเท้าที่นำมาให้เลือก เป็นแบบราคาไม่สูงมาก พอซื้อไหวค่ะ
จะซื้อใส่วิ่งจนกว่าจะเปิดเทอมเดือน สิงหาคม นี้ค่ะ
เปิดเทอมแล้วคงไม่มีโอกาสได้วิ่ง

เพราะเรียนออกแบบกราฟิก จิตต้องอยู่ที่คอม สมองต้องจิตรนาการ
อยากให้นักวิ่งทุกท่านแนะนำทีค่ะ
หรืออยากแนะนำรุ่นอื่นให้ ขอราคาไม่เกิน 1000 นะคะ
อยากให้นักวิ่งช่วยเลือกรองเท้าให้ทีค่ะ
วิ่งก้าวยาวและลงส้นเท้าตลอดเลยค่ะ
สูง 159 น้ำหนัก 49
แล้วรองเท้าที่นำมาให้เลือก เป็นแบบราคาไม่สูงมาก พอซื้อไหวค่ะ
จะซื้อใส่วิ่งจนกว่าจะเปิดเทอมเดือน สิงหาคม นี้ค่ะ
เปิดเทอมแล้วคงไม่มีโอกาสได้วิ่ง
เพราะเรียนออกแบบกราฟิก จิตต้องอยู่ที่คอม สมองต้องจิตรนาการ
อยากให้นักวิ่งทุกท่านแนะนำทีค่ะ
หรืออยากแนะนำรุ่นอื่นให้ ขอราคาไม่เกิน 1000 นะคะ