หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้ทาโร่มาสอนโยคะฮับ
กระทู้สนทนา
แมว
ทำงานกันมาทั้งวัน เมื่อยมั้ยฮะ มายืดเส้นยืดสายกันดีกว่า
เริ่มท่าแรกกันเลยนะฮะ
ท่าต่อไปฮะ ฮึบๆๆ
ท่าสุดท้ายฮะ ท่านี้ยากมากๆๆๆ
จบแล้วฮะ อย่าลืมไปทำตามกันนะฮะ ดีต่อฉุกกะพาบ ลดความอ้วนด้วยฮะ ดูทาโร่สิ ผอมเพรียวใช่มั้ยฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทาโร่มีเคล็ดลับฟันขาวมาบอกฮะ
เพื่อนๆแมวบ้านไหนมีหินปูน ฟันเหลืองมั้ยฮะ วันนี้ทาโร่มาแชร์เคล็ดลับฟันขาวให้เพื่อนๆ นี่เลยฮะ นี่ก็ได้ฮะ หรือว่านี่ ลับฟันกะนิ้วแม่ก็ได้ฮับ เห็นมั้ยฮับฟันขาวเยย 5555
หลิน เหมย ฮัว
[กระทู้ชวนหนี] ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยไม่ค่อยดี มาชวนกันหนีดีกว่า >w<
ช่วงนี้อากาศแปรปรวนเนอะ ที่เชียงใหม่เดี๋ยวก็ร้อน เดี๋ยวก็หนาว ฝนก็ตก เพิ่งเปิดเทอม รู้สึกขี้เกียจละฮะ ฮ่าๆๆๆ อยากหนีกลับสุพรรณมากๆ >w< มีใครอยากหนีอะไรไปที่ไหนมั้ยฮะ มาแชร์กันได้นะ หุหุ
คุณหนูกวิกีรติ
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
ท่ายืดตัวของตระกูลแมวที่ไม่ใช่แค่การบิดขี้เกียจ🦁🐯🐆🐱
สิงโต เสือโคร่ง เสือดาว และแมวบ้าน กำลังยืดตัวในท่าทางคล้ายกัน พฤติกรรมร่วมกันของสัตว์ในตระกูลแมว (Felidae) 🦁🐅🐆🐈 "ท่าเหยียดตัว" ของสัตว์ตระกูลแมว เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยและมีความหมายสำคัญห
เม่าบนยอดดอย
บรรดาคุณสาละมี ตอนภรรยาท้อง ดูแลกันถึงระดับไหนครับ
เราก็เตรียมข้าวเช้า เตรียมยา เตรียมวิตามิน นม อาหารเสริม บางครั้งเค้าปวดเมื่อยเท้าก็นวดเบาๆให้ ขับรถให้ ยกของให้ งานบ่งงานบ้านทำให้หมด ฯลฯ จริงๆตั้งแต่ก่อนท้อง ก็ห่มผ้าให้ทุกคืน บ่อยครั้งที่เค้ากลับ
yumcha
ทาโร่มีเรื่องจะฟ้องฮะ
เมื่อวานฮะ หม่ามี๊จับทาโร่อาบน้ำ ซึ่งทาโร่ก็ไม่ว่าอะไรฮะ อากาศร้อนๆ อาบน้ำสบายตัวดี แต่อาบเสร็จเนี่ยจิฮะ หม่ามี๊ก็รู้ว่าทาโร่ไม่ชอบไดร์ๆๆๆ ยังจะเอาไดร์มาเป่าทาโร่อีกฮะ ทาโร่เลยจัดการ ข่วนหม่ามี๊ไปเล็ก
หลิน เหมย ฮัว
[J-POP] อยากทราบว่ามีเพลงแนว Ponponpon แนะนำบ้างมั้ยฮะ
อยากทราบว่ามีเพลงแนวนี้มั้ยฮะ ท่าเต้นน่ารัก ๆ เพลงน่ารักๆดี เอาไว้เต้นตาม ขอคำแนะนำด้วยนะฮะ http://www.youtube.com/watch?v=yzC4hFK5P3g
Robin de Fleur
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่แค่เมื่อย....แต่มันพังทั้งระบบประสาท
ปวดคอ ปวดหลัง มือชา ๆ ช่างมัน เดี๋ยวนวดก็คงหาย ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้… คุณอาจกำลัง ทำลายสมองกับระบบประสาทตัวเองแบบช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวครับ 📌 เริ่มที่หลายคนเข้าใจว่า “ออฟฟิศซินโดรม” ค
วายุในสายลม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แมว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้ทาโร่มาสอนโยคะฮับ
เริ่มท่าแรกกันเลยนะฮะ
ท่าต่อไปฮะ ฮึบๆๆ
ท่าสุดท้ายฮะ ท่านี้ยากมากๆๆๆ
จบแล้วฮะ อย่าลืมไปทำตามกันนะฮะ ดีต่อฉุกกะพาบ ลดความอ้วนด้วยฮะ ดูทาโร่สิ ผอมเพรียวใช่มั้ยฮะ