หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้ทาโร่มาสอนโยคะฮับ
กระทู้สนทนา
แมว
ทำงานกันมาทั้งวัน เมื่อยมั้ยฮะ มายืดเส้นยืดสายกันดีกว่า
เริ่มท่าแรกกันเลยนะฮะ
ท่าต่อไปฮะ ฮึบๆๆ
ท่าสุดท้ายฮะ ท่านี้ยากมากๆๆๆ
จบแล้วฮะ อย่าลืมไปทำตามกันนะฮะ ดีต่อฉุกกะพาบ ลดความอ้วนด้วยฮะ ดูทาโร่สิ ผอมเพรียวใช่มั้ยฮะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
ทาโร่มีเคล็ดลับฟันขาวมาบอกฮะ
เพื่อนๆแมวบ้านไหนมีหินปูน ฟันเหลืองมั้ยฮะ วันนี้ทาโร่มาแชร์เคล็ดลับฟันขาวให้เพื่อนๆ นี่เลยฮะ นี่ก็ได้ฮะ หรือว่านี่ ลับฟันกะนิ้วแม่ก็ได้ฮับ เห็นมั้ยฮับฟันขาวเยย 5555
หลิน เหมย ฮัว
ทาโร่มีเรื่องจะฟ้องฮะ
เมื่อวานฮะ หม่ามี๊จับทาโร่อาบน้ำ ซึ่งทาโร่ก็ไม่ว่าอะไรฮะ อากาศร้อนๆ อาบน้ำสบายตัวดี แต่อาบเสร็จเนี่ยจิฮะ หม่ามี๊ก็รู้ว่าทาโร่ไม่ชอบไดร์ๆๆๆ ยังจะเอาไดร์มาเป่าทาโร่อีกฮะ ทาโร่เลยจัดการ ข่วนหม่ามี๊ไปเล็ก
หลิน เหมย ฮัว
บรรดาคุณสาละมี ตอนภรรยาท้อง ดูแลกันถึงระดับไหนครับ
เราก็เตรียมข้าวเช้า เตรียมยา เตรียมวิตามิน นม อาหารเสริม บางครั้งเค้าปวดเมื่อยเท้าก็นวดเบาๆให้ ขับรถให้ ยกของให้ งานบ่งงานบ้านทำให้หมด ฯลฯ จริงๆตั้งแต่ก่อนท้อง ก็ห่มผ้าให้ทุกคืน บ่อยครั้งที่เค้ากลับ
yumcha
[J-POP] อยากทราบว่ามีเพลงแนว Ponponpon แนะนำบ้างมั้ยฮะ
อยากทราบว่ามีเพลงแนวนี้มั้ยฮะ ท่าเต้นน่ารัก ๆ เพลงน่ารักๆดี เอาไว้เต้นตาม ขอคำแนะนำด้วยนะฮะ http://www.youtube.com/watch?v=yzC4hFK5P3g
Robin de Fleur
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ปัญหาหนักใจ…พุงไม่ใช่ชั้นเดียว แต่เป็นคอนโดติดลิฟต์ส่วนตัว”
ช่วงนี้เราเริ่มสังเกตว่ากางเกงทุกตัวมันคับแปลก ๆ ค่ะ แรก ๆ คิดว่า…คงเพราะซักแล้วมันหด แต่พอเปลี่ยนกางเกงอีกตัวก็ยังคับ เปลี่ยนอีกตัวก็ยังคับ สุดท้ายต้องยอมรับความจริงว่า — กางเกงไม่ได้ห
สมาชิกหมายเลข 7177438
การรักษาอาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง แขนชายกไม่ขึ้น นิ้วล็อค ด้วยตนเอง
ขอแบ่งปันประสบการณ์ การรักษา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเองหน่อยน่ะค่ะ ด้วยอาชีพนักวิจัยและนักพัฒนาที่ทำมาทั้งชีวิต ทำให้นั่งทำงานหน้าคอมฯ และใช้โทรศัพท์มือถือทั้งบันเทิงทั้งงานต่อเนื่องยาวนาน แบกเป้หน
สมาชิกหมายเลข 8029107
[Anime] ตามหาอนิเมะ เรื่องนึงค่ะ
ตามหาอนิเมะ เรื่องนึงค่ะ มีน้องสาวคนสวยแสนน่ารัก ผอม เพรียว บาง แต่พอกลับบ้านตัวจะเล็ก หด สั้น ป้อม นอนดิ้นๆๆๆ อยู่บนที่นอน ขอให้พี่ชายช่วยออกไปซื้อมังงะ(วันพีช)มาให้อ่านหน่อย เพราะตัวเองไม่กล้าออกจา
สมาชิกหมายเลข 1708647
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แมว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้ทาโร่มาสอนโยคะฮับ
เริ่มท่าแรกกันเลยนะฮะ
ท่าต่อไปฮะ ฮึบๆๆ
ท่าสุดท้ายฮะ ท่านี้ยากมากๆๆๆ
จบแล้วฮะ อย่าลืมไปทำตามกันนะฮะ ดีต่อฉุกกะพาบ ลดความอ้วนด้วยฮะ ดูทาโร่สิ ผอมเพรียวใช่มั้ยฮะ