จากกระทู้เก่าก่อนหน้านี้ว่าสนใจเรียนมวย และแล้วจนถึง ณ บัดนี้ หนูก็ได้เรียนมาถึงครั้งที่สี่แล้ว แฮ่ก แฮ่ก

สถานที่เรียน : ค่ายมวย ส.วรพิน ตลิ่งชัน

บรรยากาศ : ร่มรื่นดีค่ะ ต้นไม้เยอะ มีน้องหมาสองตัว เจ้าซัมดัมและบีบ็อบ โฮ่ง โฮ่ง

อาจารย์และครู : สอนเป็นกันเอง ใจดีแต่พอถึงเวลาล่อเป็าก็ต้องตั้งใจเรียนค่ะ

ราคา : ถือว่ากำลังดีเลย 10 ครั้ง / 2,500 บาท มีช่วงเช้าและบ่ายค่ะ หนูเรียนช่วงเช้า 7:30-9:30  ฟิตมากเบย ><


ระหว่างเรียน

- ต้องวอมด้วยการกระโดดเชือก หนูโดดไม่ค่อยเก่งเท่าไหร่ 10ที พันขาทีนึง 5555 แต่ก็ต้องทำไปเรื่อยๆ

- กระโดดบนยางรถยนต์ ฝึกความแข็งแรงของฐานขา

- วิ่งรอบเวทีมวย เพื่อวอมร่างกาย

หลังจากนั้นคุณครูจะเรียกขึ้นไปอบอุ่นร่างกายบนเวทีโดยพร้อมเพรียงกัน ฮึบ ฮึบ! และก็เริ่มสอนท่าทางต่างๆ การวางขา การออกหมัด การเตะ

พอนักเรียนเริ่มจับท่าได้ ก็จะให้มีการล่อเป้ากับคุณครูทีละคน ออกหมัด เตะเป้า สเตปขา การศอก


ไปชมรูปกันเล็กๆน้อยๆนะคะ

เตะกระสอบ แอส แอส (เสียงเวลาออกท่า 5555 เห็นคุณครูทำเลยทำตามบ้าง)





เช็คท่าทางการออกหมัดและการศอกของตัวเองซะหน่อยว่าตลกมั้ย












ผลที่ได้จากการเรียนทุกอาทิตย์ต้องมีของแถมกลับบ้านทุกครั้งไป 0-0




สำหรับใครที่อยากมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงหรือต้องการลดความอ้วน ก็ถือเป็นอีกทางเลือกนึงที่น่าสนใจไม่น้อยเลยนะคะ ^0^

สุดท้ายถ้าพี่ๆคนไหนสนใจในการออกกำลังกายด้านนี้ หนูแนะนำเลยนะคะ ถึงไม่มีพื้นฐานก็สามารถมาเรียนได้ เพราะไม่มีใครเก่งมาตั้งแต่เกิดหรอกเนอะ ^^ เก็บการออกกำลังกายแบบ มวย มวย ของหนูไว้เป็นแนวทางอีกด้านด้วยนะคะ ขอบคุณที่เสียเวลาเข้ามารับชมมากๆค่ะ




อดทน สู้ สู้ๆ แอส แอส !!