ขอคำแนะนำค่ะ

รบกวนสอบถามว่าที่คุณแม่ทั้งหลายหน่อยนะคะ ตอนนี้อายุครรภ์ยังไม่ถึง 3 เดือนค่ะ ช่วงนี้ทั้งเราและแฟนจะไม่ยุ่งกันเลย เพราะห่วงลูก แต่บางคืนเราดันฝัน หรือตื่นขึ้นมาพบว่ามีความรู้สึก เหมือนฝันเปียกของผู้ชาย (เดาเอาว่าคงคล้ายกัน) ซึ่งจะปวดท้องมาก เข้าใจว่าน่าจะเพราะมดลูกบีบรัด กลัวจะเปนอันตรายต่อลูกมากค่ะ ควรทำไงดี ไม่รู้ทำไมเปนแบบนี้ เราไม่ได้หมกมุ่นแน่นอนค่ะ หมกมุ่นแต่เรื่องลูกอย่างเดียวตอนนี้ รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ ว่าจะป้องกันยังไงดี T_T