หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงทานอาหารเสริม"Weight Gainer" เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ยา
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อยากทราบว่าผู้หญิงสามารถทานอาหารเสริม"Weight Gainer" เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ อยากทราบว่าอาหารเสริมตัวนี้ดีไหม และ มีอันตรายอะไรไหมครับ แล้วทานยี่ห้อไหนดีครับ รบกวนขอสถานที่ซื้อด้วยนะครับ. แฟนอยากน้ำหนักขึ้นเยอะๆครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Weight Gainer คุณค่าสารอาหารแย่มากไหมถ้าจะเอาเป็นมื้อเสริมเพิ่มน้ำหนัก
ปกติกินไก่ปั่นกับข้าวโอ๊ตครับ แต่ระยะหลังนี่ งานรัดตัว ประชุมกว่าจะเลิกก็ 17.30 ต้องไปยิมเวลา 18.30 ก่อนซ้อมเวทต้องกินก่อนเดี๋ยวไม่มีแรงยกแต่ไม่มีเวลากินเลย ชั่วโมงเดียวย่อยไม่ทัน เลยกะว่าจะพึ่งพา
สมาชิกหมายเลข 1499162
ผู้ชายหน้าอก 34 สูง 168 น้ำหนัก 60 ถือว่ารูปร่างดีหรือว่าผอมเกินไป
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9128283
สอบถามการกิน เวย์โปรตีน สำหรับคนผอม อยากเพิ่มกล้ามเนื้อของผู้หญิง
เนื่องจากน้ำหนักอยูช่วง 42-44 แต่แต่พออายุขึ้น 30 ปีมารู้สึกกล้ามเนื้อน้อยลง ความกินและออกกำลังกายแบบไหนดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4578351
การเริ่มต้นในการเข้าฟิตเนส เล่นกล้าม ควรเริ่มยังไงครับ?
พอดีเป็นคนผอมมากๆ กินๆๆเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนซักที... เลยอยากที่จะหันไปเข้าฟิตเนส เล่นกล้าม ให้ตัวเองมีแขนขาที่ดูใหญ่กว่านี้อ่ะครับเลยอยากรู้ว่าต้องเริ่มยังไง เห็นมีคนบอกว่า ผอมแบบนี้จะเล่นให้กล้ามขึ้น มัน
สมาชิกหมายเลข 2023717
เคล็ดไม่ลับ!!ถ้าอยากหุ่นดี
สวัสดีค่าาาทุกคนนน~ วันนี้เรามาแชร์ทริคสำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ มี 3 ข้อหลักๆที่เราใช้แล้วเห็นผลดีกับตัวเองนะคะ ถ้าพร้อมเเล้ว เชิญอ่านต่อได้เลยจ้าา!! 1.คุมอาหาร 80% •ค่อยๆลดของหวาน&n
สมาชิกหมายเลข 781164
มีอาหารอะไรที่แคลอรี่สูงและหาซื้อได้ง่ายราคาถูกบ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงนี้ จขกท อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัวครับ คือเดิมผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง 169 แต่น้ำหนักตัวแค่ 50 ครับ แต่ จขกท เป็นคนที่ไม่ได้กินจุกจิกเยอะครับ ถ้าจะกินก็ต้องเว้นจากมือหลักนานพอสมค
สมาชิกหมายเลข 3365501
การกินเวย์โปรตีนเพิ่มนน.
สูง160ขึ้นไปไม่เกิน170 นน.ประมาณ45-47 ตอนนี้สั่งโปรตีนมากินชื่อ XNU mass soy protein gainer 900g เลยอยากได้คำเเนะนำครับเล่นกีฬาฟุตบอลอยู่เเล้วเลยอยากเพิ่มนน.ให้มันสมส่วน เเละอยากมีกล้ามเนื้อด้วยครับ อ
สมาชิกหมายเลข 8077816
อยากเพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้ปัจจุบันอายุ 25 สูง 160 แต่หนักแค่ 35 ค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก 15 กิโล ไม่ทราบว่าต้องทานอาหารเสริมแบบไหนดีค่ะ เป็นคนทานอาหารเยอะอยู่แล้ว ถ่ายพยาธิแล้วไม่มี ไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลแล้วปกติดีค
Rinliya
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงทานอาหารเสริม"Weight Gainer" เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ
ขอบคุณครับ