ปวดหัวทุกเย็นเลยค่ะ เกิดจากอะไรคะ ทำยังไงถึงจะหาย

เราปวดทุกวันเลยค่ะ พอประมาณ 4 โมงจะเริ่มละ ปวดหัวค่ะ ไม่รู้เป็นเพราะอะไร จะว่าเรียนหนักก็ไม่ใช่ เพราะปิดเทอมก็ยังปวดอยู่

นอนน้อยก็ไม่น่าใช่ เรานอนประมาณ 6 ชมทุกวัน นอนเที่ยงคืนตื่น6 โมงเช้า

แต่เสาร์อาทิตจะนอนประมาณ 10 ชม ก็ปวดอยู่ค่ะ

แล้วปวดแค่ตอนเย็นด้วย มันเกิดจากอะไรหรอคะ ทำยังไงถึงจะหาย