อยู่เฉยๆ ก็มีอาการแน่นที่หน้าอก

มันรู้สึกจุกแบบอึดอัดที่หน้าอกครับ
ไม่ได้ทำอะไรเลย นั่งทำงานปกติเหมือนทุกวัน กินน้ำเปล่าปกติ

อาหารมื้อเช้ากินโยเกิตถ้วยเดียว และกินน้ำตามนิดนึง

เวลาผ่านมา สอง ถึง สาม ชั่งโมง ก็มีอาการเริ่ม

อยากทราบว่าเกิดจากอะไร

และวิธีแก้ ควรทำอย่างไรครับ

ปล.ตอนนี้ที่ทำคือ ตั้งยืดอก หายใจเข้าลึกๆ