รบกวนขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการเข้าสังคมไม่ได้ครับ

เนื่องด้วยเจ้าของกระทู้พักหลังมามีปัญหา คือ การพูดกับคนอื่นไม่รู้เรื่อง เเล้วก็เข้าสังคมไม่ได้ เช่น มีความรู้สึกขัดแย้งกับทุกคน นอนหลับวันละ 1-2 ชม มีปัญหากับครอบครัว เช่น ทะเลาะกับบุพการีบ่อยขึ้น เพื่อนที่เคยสนิทเริ่มตีตัวออกห่าง อื่นๆอีกมาก พักหลังผมทำตัวแย่ลง โดยทำอะไรไม่สนใจใครเลย ส่วนตัวเจ้าของกระทู้เคยโดนล่วงละเมิดทางเพศ นิดหน่อยตอนเด็ก คล้ายว่าทางมารดา พยายามหยอกเล่น โดยการจับอวัยวะเพศบ่อยๆ โตมาเลยรู้สึกว่าภาพนั้นติดตาตลอด ทุกครั้งที่คิดถึงปัญหานี้ผมจะรู้สึกเครียดมากครับ  รบกวนแนะนำด้วยครับว่า ผมควรจะทำอย่างไร เนื่องจากพอเข้าสังคมไม่ได้ โดยสังคมมักจะโทษว่าผมเป็นคนผิดตลอดไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ก็เลยหันเข้าหาการสูบบุหรี่ และดื่มสุราครับ พอดื่มสุราแล้วก็มีปัญหาไปอีกขั้นเลยครับ  สุดท้ายพักหลังมา เริ่มอยากฆ่าตัวตายแล้วครับ