ทานไม่เกิน1200kcal นั่งปักผ้าทั้งวัน จะอ้วนขึ้นไหมคะ

คือนั่งปักผ้าตั้งแต่ตีห้าจนถึงเย็นๆ มีเวลาครึ่งชั่วโมงเดินเล่นได้ตอนหกโมงเย็น  นอกนั้นไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย จะทำให้อ้วนมากขึ้นไหมคะ

สูง160หนัก50ค่ะ ขึ้นมา5โลตั้งแต่ต้นปี