มีคุณแม่ท่านไหนซึมเศร้าหลังคลอดบ้างคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

คุณแม่ท่านใดเคยเผชิญ หรือกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดบ้างคะ รบกวนช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราคลอดลูกมา2ปีแล้ว ตั้งแต่คลอดเลย ไม่อยากมีอะไรกับสามี เบื่อทุกอย่าง พอออกจากโรงบาลมาที่บ้าน ก็ห้ามกินนั่นนี่ ทั้งๆที่โรงบาลก็ได้กินทุกอย่าง กลับบ้านมาได้กินแต่หมูทอดทุกวัน ทำไมไม่ทำนั่น

เป็นแม่นี่ไม่ง่ายเลย อุ้มท้องว่าเหนื่อยแล้ว เจอหลังคลอดนี่แทบจะระเบิดได้ทุกเวลา ฮอร์โมนก็ไม่ปกติ นอนน้อย ต้องให้นมทุก2ชม.  ต้องปั้มนมเก็บ ไหนจะมีคนรอบข้างที่ใช้วิถีก

ผมเป็น HIV+ และเป็นโรคซึมเศร้า รวมถึงโรคจิตเภท สิ่งที่ผมอยากระบายในวันนี้ ไม่ใช่เพื่อเรียกร้องความสงสาร แต่อยากให้คนที่ไม่เคยเจอกับอาการเหล่านี้ ได้เข้าใจสักครั้งว่า การใช้ชีวิตอยู่กับโรคทางจิตเวชมัน

จากที่บ้าน ที่เครียด ลุงอาจจะเป็นอัลไซเมอร์ แต่รู้ความจริง เขาเครียด ลูกคนสุดท้อง รับปริญญา และ บวชไม่บอกพ่อไปร่วมงานเลยเครียด เมียใหม่ก็จะซึมเศร้า เราเป็นหลาน ได้แต่ฝากเงินผ่านแม่ ที่เป็นน้องสาว

มีอะไรจะปรึกษาค่ะ และขอความเห็นค่ะ เนื่องจากเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ท้องแรก มีความกังวลเกี่ยวกับการดูแลเด็ก ซึ่งเป็นหลานสาว2คน เป็นลูกป้า วัยอนุบาล กับวันศูนย์เด็ก พ่อกับแม่เด็กทำงานในเมือง และให้ตากับยายเ

หลังคลอดลูกรู้สึกตัวเองผิดปกติ ทางด้านอารมณ์ หงุดหงิดง่าย ร้องให้ไม่มีเหตุผล อ่อนเพลีย ไม่กระตือรือล้นกับงานหรืออะไรเลย ปรับอารมณ์ไม่ได้ ควมคุมอารมณ์ไม่ได้ เครียดมากนอนไม่หลับเลย ลูกจะ10เดือนแล้ว คิดแ

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ