มีคุณแม่ท่านไหนซึมเศร้าหลังคลอดบ้างคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ตามที่เขียนไว้ข้างต้นเลยครับ รายละเอียดต้องเล่าย้อนไปก่อนว่า...ผมเป็นซึมเศร้าครับ แต่ถึงอย่างนั้น ผมก็ไม่อยากให้ใครต้องซึมเศร้าไปมากกว่านี้ครับ ผมเป็นคนชอบฟัง แต่ด้วยความที่ผมเป็นซึมเศร้าแล่วคนรอบข้าง

คุณแม่ท่านใดเคยเผชิญ หรือกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดบ้างคะ รบกวนช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราคลอดลูกมา2ปีแล้ว ตั้งแต่คลอดเลย ไม่อยากมีอะไรกับสามี เบื่อทุกอย่าง พอออกจากโรงบาลมาที่บ้าน ก็ห้ามกินนั่นนี่ ทั้งๆที่โรงบาลก็ได้กินทุกอย่าง กลับบ้านมาได้กินแต่หมูทอดทุกวัน ทำไมไม่ทำนั่น

เป็นแม่นี่ไม่ง่ายเลย อุ้มท้องว่าเหนื่อยแล้ว เจอหลังคลอดนี่แทบจะระเบิดได้ทุกเวลา ฮอร์โมนก็ไม่ปกติ นอนน้อย ต้องให้นมทุก2ชม.  ต้องปั้มนมเก็บ ไหนจะมีคนรอบข้างที่ใช้วิถีก

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

เราอยู่กับสามีมีลูกด้วยกัน 2 คน ปัญหามันเริ่มเกิดก่อนมีลูกคนที่ 2 ตอนนี้ลูกคนที่ 2 อายุ 1 เดือน ก่อนเราจะท้องเริ่มรู้สึกว่าเขาไม่ช่วยงานบ้านเลยมีเราทำคนเดียวรวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยเราเป็นคนส่งลูกไปโรงเ

เรามีเพื่อนคนนึง บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า มีการคุยซ้อนแล้วก็เลิกกันเพื่อที่ไปคบอีกคน มีการทำร้ายร่างกายตัวเองแล้วก็ถ่ายลง อินสตาแกรม มีการทำร้ายตัวเองให้คนอื่นเห็น ส่วนตัวแล้ว เหมือนมีความเรียกร้องความสน