นมเปรี้ยวกับคนแก่

คนแก่ดื่มนมเปรี้ยวทุกวันจะมีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ทราบมาว่าในนมเปรี้ยวมีจุลินทรีย์ที่ช่วยในการขับถ่าย
แล้วทีนี้ร่างกายคนแก่เป็นวัยที่ทุกอย่างเริ่มโรยรา
จึงอยากจะทราบว่ามันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพคนแก่หรือไม่คะ
ยกตัวอย่างเช่น ดื่มเข้าไปแล้ว ขับถ่ายมากกว่าปกติ อย่างเงี่ยะค่ะ

อ้อ ที่ให้กินกินนมเปรี้ยวก็เพราะว่ายายชอบนมเปรี้ยวค่ะ
นมอย่างอื่นก็กินนะคะ แต่ยายชอบนมเปรี้ยวมากกว่า