ช่วยกันแชร์วิธีป้องกันตัวให้ทุก ๆ คนกันเถอะ (เ้น้นสาว ๆ )

วันนี้ได้เปิดดูวิดีโอเกี่ยวกับ Self Defense
อยากให้เพื่อน ๆ ได้ดู-จดจำ เผื่อต้องใช้ในยามฉุกเฉิน

ใครมีวิธีใดบ้างก็เพิ่มเติมได้เลย

เข้าดูวิดีโออื่น ๆ ได้ที่นี่ http://www.youtube.com/watch?v=93Yqmg32ABI