หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปลาดอลี่ ทำอะไรกินดี (ลดน้ำหนัก)
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
เพื่อนผมแนะนำให้ ซื้อปลาดอลลี่ แทนอกไก่ มั้ง
แต่ผมไม่รู้ว่า จะเอามาทำอะไรกินดีครับ
รบกวนเพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปลาดอร์รี่(ปลาสวายเวียดนาม) มันลดความอ้วนได้จริงไหมคะ
พอดีวันนี้แม่เราซื้อปลาดอร์รี่มาให้ เพราะเห็นว่าเรากำลังลดความอ้วนอยู่ กินแต่ไก่กับผักคงจะเบื่อ ประเด็นคือที่อยากถามเราไปดูแคลอรี่ของปลาดอร์รี่ของแท้ 100 กรัม 9
Aermz
*** ปลาดอลลี่นึ่งมะนาว *** สูตรไมโครเวฟ ง่ายมากๆ มาลองทำทานกันค่ะ
สวัสดีจ้าา วันนี้สาวฟู้ดเทคนำเมนูง่าย ๆ มาฝากเพื่อน ๆ กันอีกแล้วค่าา เมนูในวันนี้ทั้งง่าย ทั้งแซ่บ แถมแคลลอรี่ก็ยังต่ำอีกด้วยนะคะ ไม่ธรรมดาจริง ๆ เราลองไปดูกันเ
สาวฟู๊ดเทค
จัดหนักจัดเต็ม เมนูอาหารลดน้ำหนักกว่า 80 เมนู ไม่ต้องคลีนทุกมื้อก็ผอมได้ เน้นทำง่าย สไตล์เด็กหอ!!
สวัสดีค่ะ พบกับบุ๊คอีกแล้ว หลังจากที่เคยตั้งกระทู้ลดน้ำหนักไป วันนี้จะมาโชว์อาหารที่บุ๊คทำเองทั้งหมดตั้งแต่ช่วงลดน้ำหนักจนถึงปัจจุบัน มีทั้งของคาวและของหวาน จะข
bookygatto
ขอเมนูที่ใช้ ปลาดอลลี่ ทำหน่อยค่ะ ^3^
สืบเนื่องจาก กระทู้นี้ >>> https://pantip.com/topic/31527949 <<< "สอบถามปลาที่ใช้ทำสเต็กค่ะ" ตอนนี้เราได้ปลาดอลลี่ มาจาก CP Freshmar
wkurOkO
ปลาดอลลี่ ทำเมนูอะไรอร่อยสุดครับ?
คือที่บ้านมีเต็มตู้เลยอะครับ กินของที่บ้านก่อนดีกว่า คือเบื่อกะเมนูลวกจิ้มแล้วอะครับผม แบบว่าเอียนเลย หิหิ ไม่ทราบว่า ผมจะเอาปลามาชุบแป้งทอดก่อน แล้วผัดที่ใส่พร
สมาชิกหมายเลข 1016521
ลด 7 กิโล ภายใน 1 เดือน ด้วยสูตรอาหารคลีนง่ายๆ
เราจะมาแชร์วิธี “ลดความอ้วน” ที่เราทำแล้วได้ผล เลยเอามาแบ่งปันกัน วิธีของเราจะเน้นเรื่องอาหารและออกกำลังกาย ไม่อดอาหารกินครบ 3 มื้อ นี่เป็นกระทู้แรกที่เราเขียนเ
น้องหมูดำ
สอบถามเพื่อนๆว่า ปลาดอลลี่นี่ กินแล้วดีต่อสุขภาพหรือไม่ครับ?
ผมกำลังควบคุมน้ำหนัก จึงอยากจะหาอาหารที่แคลอรีไม่สูงมากนัก จึงอยากสอบถามว่า แท้ที่จริงแล้วปลาดอลลี่คือปลาอะไรกันแน่ครับ แล้วมีไขมัน หรือแคลอรีสูงมากใหมครับ กินแ
Freedom world
ปลาดอลลี่แช่แข็งทำเมนูไหนแล้วรอดค่ะ
ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เลยลองซื้อปลาดอลลี่แช่แข็งมาลองทำอาหารดู ลองทำยำและย่างซีอิ้วทดลองแล้วไม่ค่อยอร่อยเลยค่ะ เนื้อปลามันมีรสสัมผัสแปลกๆ เค็มนิดๆอาจเพราะเป็นป
สมาชิกหมายเลข 3303397
อาหารคลีนช่วยชีวิต จาก 78 เหลือ 63 พร้อมเมนูอาหารกว่า 30 เมนู
หน้าตาอาหารที่ทำกินอยู่ทุกวันนี้ค่ะ นอกจากน้ำหนักจะลดแล้ว มันยังสร้างรายได้ให้เราด้วยนะ เริ่มแรกเลยเจอกระทู้อาหารคลีนจากในนี้เมื่อปีที่แล้ว และก็ทำกินเอง จนลดลง
ทำวันนี้เพื่อลูก
ปลาดอลลี่ ทำเมนูอะไรง่ายๆได้บ้างครับ (ขอคลีนนิดนึงครับ)
ปกติผมแค่ผัดกับซีอิ้วดำและน้ำมันหอยครับ จากนั้นก็บีบมะนาวนิดนึง ตอนนี้เริ่มเบื่อละครับ
Kevincalisthama
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 52
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปลาดอลี่ ทำอะไรกินดี (ลดน้ำหนัก)
แต่ผมไม่รู้ว่า จะเอามาทำอะไรกินดีครับ
รบกวนเพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ