เพื่อนๆกินวิตามินบีรวมของอะไรกันค่ะ

สวัสดีดีค่า อยากทราบว่ากินวิตามินซีช่วยเรื่องสิวจริงหรอคะ แล้วช่วยยังไงคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่าาา

ตอนนี้กินวิตามินบียี่ห้อของญี่ปุ่นที่เขาฮิตๆกินกัน กินแล้วฉี่เหลืองมากๆ แถมสิวขึ้นผิดปกติ อยากถามทุกคนว่ามีใครเคยเป็นไหม กินแล้วสิวขึ้นปูดๆเต็มหน้า ไม่รู้เพราะความเครียดนอนน้อยด้วยหรือป่าวเพาาะปกติก็เ

สำหรับการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด ที่มีปริมาณ Ethinylestradiol 0.035 mg เพื่อช่วยรักษาสิวแล้ว จะสามารถรับประทานซิงค์และวิตามินซีร่วมด้วยได้หรือไม่คะ อาหารเสริม 2 ตัวนี้จะทำให้ประสิทธิภาพของยาเม็ดคุมกำ

กิน grape seed 20mg ของ mega we care แล้วท้องเสียอ่ะค่ะ เกิดจากอะไรอ่ะค่ะ ไม่เคยเห็นคนกินวิตามินแล้วท้องเสียเลย 555 มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างค่ะ เปลี่ยนยี่ห้อดีไหม??

พอดีเริ่มอยากดูแลตัวเองค่ะ ปกติก็ทาสกิลแคร์ กินวิตามินอยู่แล้ว แต่มันไม่ค่อยเห็นผล และใช้เวลา ใจร้อนค่ะ5555 เลยอยากให้แนะนำคลินิกหรือหัตถการ อะไรที่ทำแล้วเห็นผลบ้าง ขอแบบ ราคาดี ปลอดภัย ไม่ขายครอส

จากสภาพผิวหน้าที่ค่อนข้างแย่ ถ้าเราเข้าคลินิกเสริมความงาม ไม่ว่าจะเป็น โบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ Meso เลเซอร์ pico ฉีดวิตามิน ขัด พอก ครีมบำรุงต่างๆ ฯลฯ ไม่รวมศัลยกรรม เอาเป็นว่าจัดเต็มทุกขนาน ไม่ทราบใช้งบกัน

ขอคำแนะนำซื้อ Medita Zinc ที่ไหนคะ บางร้านขายยาไม่มีค่ะ จะซื้อทางออนไลน์ก็กลัวปลอม เคยได้ยินว่า ทานคู่กับวิตามินบี 6 แล้วดี Medita Zinc เป็นยี่ห้อที่เภสัชส่วนใหญ่แนะนำ

รบกวนถาม สาวๆห้องแป้งหน่อยน่ะค่ะ ว่าใคร?ทานวิตามินแคลเซี่ยมอยู่บ้างมั้ยค่ะ คือเราทานอยู่ยี่ห้อนึง ทานแล้วประมาณ4-5วันจะมีสิวอักเสบขึ้นมาน่ะค่ะ พอหยุดทานก็ไม่ขึ้นค่ะ เป็นอย่างนี้อยู่3-4ครั้งแล้วอ่ะค่ะ

ผมค่อนข้างหน้ามันและมีสิวอุดตันบ้าง อักเสบบ้าง2-3เม็ด และมันไม่หายสักทีอักเสบอยู่อย่างนั้น คือผักผลไม้ผมก็กินนะครับ แต่อาจจะไม่ได้กินทุกวัน แล้วแต่ว่าที่บ้านจะมีไหม เลยอยากหาอาหารเสริม หรือ วิตามินเสร