สอบถาม DHC B-mix

เราอ่านตามรีวิวส่วนมากจะให้ทานเช้า 1 เม็ด เย็นอีก 1 เม็ด ถ้าเช้าเราทาน 2 เม็ดเลยได้หรือเปล่าคะ จะให้ผลเหมือนกันมั้ย เพราะเช้าเราทานวิตามินซีหลังอาหารอยู่แล้ว จะได้ทานทีเดียว เพราะช่วงเย็นเรากลัวลืมทาน

สอบถามคนที่เคยทานวิตามินบีมิกซ์ว่าทานแล้วได้ผล อย่างไรบ้าง อยากทราบวิธีทานด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า ^^

มีใครลองทานกันบ้าง คืออยาก ถามว่าส่วนประสม ที่เป็นอันตรายบ้างไหม กินแล้วมีผลค้างเขียงกันหรือเปล่า ร้านขายทั่วไปนี้ซื้อได้ไหมหรือต้อง ซื้อที่ไหน ถึงจะเป็นของแท้ครับ คือ อยากลองทาน b-mix ลดสิวจะมีปั

ทำงานที่ใช้สมองเยอะ และงานค่อนข้างเครียดค่ะ อยากได้วิตามินบียี่ห้อดีๆ วิตามินบีหลายชนิด ปริมาณพอดีต่อการดูดซึมในแต่ละวันค่ะ ขอบคุณน้าาา

เป็นไม่หายสักทีค่ะ ผิวมันขาดน้ำไม่พอเป็นสิวอุดตันอีกหน้าผากสากสุด ถ้าจะเสริมสกินแคร์ควรเป็นไนอาซินาไมด์หรือไฮยาดีคะ

ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา ผม มีรอย สิว ตรงกราม ทั้งสองฝั่งเเต่ เเบบรอยเเบบ รอยจางๆเเล้วครับ เเละที่บ้าน น้องชาย เเนะนำ เป็นอาหารเสริม ที่ Astaxanthin Algamo เเละ เป็น grape seed swisse เเนะนำมา เพราะ น้อ

ปกติทานของ Nat B mega we care มีปริมาณบีสูงสุด แต่พอดีเงินหมด เลยจะรอเงินเดือนออกก่อน อยากจะถามว่า... ถ้ากินของ handyherb energy ซองเหลือง ที่ขายในเซเว่น จะทดแทนได้ไหมครับ