สอบถาม DHC B-mix

เราอ่านตามรีวิวส่วนมากจะให้ทานเช้า 1 เม็ด เย็นอีก 1 เม็ด ถ้าเช้าเราทาน 2 เม็ดเลยได้หรือเปล่าคะ จะให้ผลเหมือนกันมั้ย เพราะเช้าเราทานวิตามินซีหลังอาหารอยู่แล้ว จะได้ทานทีเดียว เพราะช่วงเย็นเรากลัวลืมทาน

เป็นไม่หายสักทีค่ะ ผิวมันขาดน้ำไม่พอเป็นสิวอุดตันอีกหน้าผากสากสุด ถ้าจะเสริมสกินแคร์ควรเป็นไนอาซินาไมด์หรือไฮยาดีคะ

สอบถามคนที่เคยทานวิตามินบีมิกซ์ว่าทานแล้วได้ผล อย่างไรบ้าง อยากทราบวิธีทานด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า ^^

มีใครลองทานกันบ้าง คืออยาก ถามว่าส่วนประสม ที่เป็นอันตรายบ้างไหม กินแล้วมีผลค้างเขียงกันหรือเปล่า ร้านขายทั่วไปนี้ซื้อได้ไหมหรือต้อง ซื้อที่ไหน ถึงจะเป็นของแท้ครับ คือ อยากลองทาน b-mix ลดสิวจะมีปั

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

ปกติทานของ Nat B mega we care มีปริมาณบีสูงสุด แต่พอดีเงินหมด เลยจะรอเงินเดือนออกก่อน อยากจะถามว่า... ถ้ากินของ handyherb energy ซองเหลือง ที่ขายในเซเว่น จะทดแทนได้ไหมครับ

ทำงานที่ใช้สมองเยอะ และงานค่อนข้างเครียดค่ะ อยากได้วิตามินบียี่ห้อดีๆ วิตามินบีหลายชนิด ปริมาณพอดีต่อการดูดซึมในแต่ละวันค่ะ ขอบคุณน้าาา