เวลาเข้าทำงานในที่ใหม่มีวิธีปรับตัวและหาเพื่อนยังไงบ้างคะ

หนูเพิ่งมาทำงานได้เกือบๆ2อาทิตย์
เป็นเด็กจบใหม่คนเดียวในแผนก นอกนั้นเป็นพี่ๆที่ส่วนใหญ่โตกว่า ประมาณ 4-5ปี
ซึ่งเค้าก็เป็นเพื่อนกันและจับกลุ่มกันอยู่แล้ว
เวลาไปทานข้าวหนูก็ไปกับเค้านะคะ แต่เวลาพี่ๆเค้าคุยกัน
หนูรู้สึกว่าเป็นส่วนเกินมากๆ จนบางครั้งทำให้คิดมาก

หนูจะทำยังไงดี พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
บางครั้งก็รู้สึกเหงาๆ ทั้งๆที่เป็นคนคุยเก่ง แต่กลับไม่กล้าคุย
เพราะกลัว ไม่รู้จะคุยแนวไหน จะคุยเล่นๆแบบกันเองก็กลัวพี่ๆเค้าหาว่าเราไม่รู้จักรุ่น อะไรแบบนั่น
ทุกวันนี้ก็ได้แต่เงียบๆ แล้วก็รู้สึกแปลกแยกอยู่คนเดียว