วิตามิน ช่วยบำรุงผิว เลือก ยี่ห้อ อะไรดีค่ะ ??

เราอยากได้วิตามินบำรุงผิวให้ผิวพรรณ เพราะหน้าเรามีสิว และหลุม และผิวคล้ำ เพื่อนๆมีวิตามินบำรุงอะไรแนะนำบ้างค่ะ อยากผิวใสๆ

อยากสอบถามหน่อยอ่ะครับ ว่ามีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วช่วยบำรุงผิวตัวหรือหน้าให้ ขาว หรือ เนียนใส บ้างอ่ะครับ แล้วหาซื้อที่ไหนได้บ้างครับ ใครทานตัวไหนอยู่ได้ผลเป็นยังไง ขอคำแนะนำหน่อยครับ ข

คนที่บ้านชอบใช้อารมณ์

อยากทราบว่ากินวิตามินตัวไหนแล้วดี กินคู่กับอะไรจึงจะเห็นผล ? ต้องการบำรุงผิวค่ะ อยากให้ผิวขาวขึ้น ><

เพื่อนที่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ ที่รักษาหายแล้วหรืออยู่ในขั้นตอนการรักษา เราสมารถทานอาหารเสริมหรือ วิตามินตัวไหนได้บ้างค่ะ วิตามินซีแบบลดการระคายเคือง วิตามินรวม วิตาม

พวกอาหารเสริมกลุ่มคอลลาเจนซอต มีของยี่ห้อไหนราคาไม่แพง ซื้อทานได้ทุกวัน แถมได้ผลลัพธ์เรื่องผิวพรรณสุขภาพดีแนะนำบ้าง ?  อยากได้ตัวที่บำรุงผิว และรสชาติอร่อยด้วย เอาแบ