หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำปรึกษาเรื่องอาหารค่ะ ไปตรวจร่างกาย พบว่าคอเลสเทอรอลสูง
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
สุขภาพกาย
หมอบอกว่าคอเลสเทอรอลสูง ให้ออกกำลังกาย ซึ่งเราก็ออกกำลังกายเป็นปกติอยู่แล้ว
ตอนนี้อยากควบคุมอาหารร่วมด้วย จึงอยากขอคำแนะนำว่า อาหารชนิดใดควรกิน หรือไม่ควรกิน
และถ้าใครมีข้อแนะนำเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวเพื่อลดคอเลสเทอรอล ก็รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
เราลืมคิดพึ่งพาตัวเองอยู่รึเปล่า?????
เมื่อเราอ้วน เราคิดถึงยาลดความอ้วน เมื่อเราผอม คิดถึงยาอยากอาหาร เมื่อคอเลสเทอรอลสูง คิดถึงยาลดคอเลสเทอรอล เมื่อท้องผูกเพราะขาดไฟเบอร์ ก็คิดถึงไฟเบอร์ชนิดซอง ทั
Healthy is Happy
ค่าคอเลสเตอรอลเกิน 200 เป็นไรไหมค่ะ
สวัสดีหนูอายุ 24 ปี น้ำหนัก 48 ส่วนสูง 156 วันนี้ไปตรวจร่างกายหมอบอกว่าค่าคอเลสเตอรอลสูง แต่หมอบอกให้ควบคุมอาหารหนูไม่ได้ยามาทานนะค่ะ เลยอยากถามว่ามันอันตรายไหม
สมาชิกหมายเลข 4763873
7 วิธีง่าย ๆ ลดไขมันในเลือดแบบเห็นผลชัด
7 วิธีง่าย ๆ ลดไขมันในเลือดแบบเห็นผลชัด ถือเป็นภาคต่อจากบทความที่แล้ว ที่ผู้เขียนเขียนในหัวข้อ “รู้มั๊ย..คนผอม คอเลสเตอรอลสูงได้ (นะ)” (สามารถอ่านย้อนหลังได้ที่
สมาชิกหมายเลข 5314280
จริง ๆ แล้วสรุปว่าการมี คอเลสเตอรอลสูง ในร่างกายเกิดจากตับ ทำงานผิดปกติใช่ไหมครับ
ไม่ได้มาจากการกินอาหารที่มี คอเลสเตอรอลสูง เพราะอาหารทุกชนิดจะถูกย่อยจนเหลือเพียงอนุภาคที่เล็กสุดของอาหาร เช่น ไขมัน ย่อยจนเหลือเพียง กรดไขมัน จึงจะดูดซึมได้ กา
Terawat
ไปหาหมอครวจเลือด ผลคอเลสเตอรอลสูง หมอให้ยา bestatin ลดคอเรสเตอรอล
มา กินหมอบอกให้กิน 4 ทุ่มก่อนนอน ยานี้ ถ้ากิน ตอน กลางวันไม่ใช่ช่วงก่อนนอนมีผลเหมือน กินตอนก่อนนอนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2148930
คอเลสเตอรอลสูงเกิน 200 ต้องทานยามั๊ย ?
ใกล้จะถึงช่วงตรวจร่างกายประจำปีของผู้อ่านหลายท่าน บางท่านก็ไปตรวจแล้ว เจอหมอทักเลย “ให้ไปลดคอเลสเตอรอลให้ได้ภายใน 2 เดือนนี้นะ คราวหน้าถ้าสูงอีก คงต้องจ่ายยาให้
สมาชิกหมายเลข 5314280
12 ชนิดอาหาร & วิธีการลดคอเลสเตอรอล
ก่อนจะพูดถึงวิธีและอาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล ขอมาเล่าก่อนนะคะว่าคอเลสเตอรอลคืออะไร^^ คอเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในผนังเซลล์ในร่างกาย รวมทั้งยังเป็นส่วนป
La Verite
คลอเรสเตอรอลสูงมากๆๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
คือคุณหมอสงสัยจะเป็นไขมันสูงแบบกรรมพันธุ์ ขอบอกก่อนค่ะเราคุมอาหารและออกกำลังกายทุกวัน วันละ1.40 ชม ของทอด อะไรที่ใช้น้ำมันไม่กิน เวลาทำกับข้าวจะสเปรย์น้ำมันมะกอ
สมาชิกหมายเลข 1152726
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำปรึกษาเรื่องอาหารค่ะ ไปตรวจร่างกาย พบว่าคอเลสเทอรอลสูง
ตอนนี้อยากควบคุมอาหารร่วมด้วย จึงอยากขอคำแนะนำว่า อาหารชนิดใดควรกิน หรือไม่ควรกิน
และถ้าใครมีข้อแนะนำเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวเพื่อลดคอเลสเทอรอล ก็รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ