หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคลิปสอน "โยคะ" หน่อยค่ะ ขอแบบเบื้องต้น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
กีฬา
โยคะ
สุขภาพกาย
อยากลองเล่นดูค่ะ อยากยืดพวกเอ็น กล้ามเนื้อ ค่ะ
ขอแบบเบื้องต้น ง่ายๆ ไม่ยากหน่อยนะคะ
ไม่เคยเล่นเลยค่ะ เล่นเป็นแต่พวกแอโรบิค วิ่งค่ะ
ขอบคุณนะคะ ^^
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างบีบีของ Za ตัวล่าสุดกับของ Pond's ใช้อันไหนดีคะ
เห็นราคาพอๆ กัน เพื่อนๆ ในห้องนี้ใครเคยใช้ทั้งสองตัว หรือตัวใดตัวนึงบ้าง มารีวิวกันหน่อยค่ะ จะได้ตัดสินใจถูก><
สมาชิกหมายเลข 805139
Maxi-Royal jelly Ausway sheep placentra Viva plus ซื้อที่ไหนได้ราคาถูกสุดค่ะ
กำลังจะเริ่มทานสามตัวนี้ค่ะ Maxi-Royal jelly Ausway sheep placentra Viva plus อยากทราบว่า ซื้อที่ไหนได้ราคาถูกสุดค่ะ
thisisyok
ออกกำลังกายวันแรกแล้วต้องเพิ่มอะไรบ้าง
เมื่อวานนี้ออกกำลังกายครั้งแรกโดยการเดินเครื่องวงรี 40นาทีระยะทาง11กม.แคลลอรี13 0 ค่ะถือว่าใช้ได้มั้ยค่ะแต่เช้ามาปวดเมื่อยขามาก แล้วเวทกระชับกล้ามเนื้อนี่สามารถ
สมาชิกหมายเลข 831695
ใครเคยรักษาสิวกับ คลินิค ธุรยุทธ-รัตนา บ้างค่ะ
อยากรู้ว่าคลินิคคุณหมอถ้าหยุดใช้ยาเเล้วจะเป็นสิวเห่อหรือ เป็นสิวมากกว่าเดิมไหมค่ะ ถามว่ายาหมอดีไหม ดีนะค่ะใช้เเล้วหาย แต่ว่าช่วงที่เราหายเเล้วถ้าเราหยุดใช้ล่ะ??
สมาชิกหมายเลข 848931
สิวเสี้ยน!! เสี้ยนหนามกวนใจ!!
ขอคำแนะนำวิธีกำจัดสิวเสี้ยนหน่อย พวกสครับอะไรนี่ไม่เอานะ รู้สึกว่ามันออกไม่หมดอ่ะ แบบอยากให้มันถอนรากถอนโคนไปเลย ใครเคยกำจัดสิวเสี้ยนแบบได้ผล รบกวนแนะนำจร้า via
สมาชิกหมายเลข 796420
ใครเคยกิน FUCO บ้างครับ ดีจริงใหม หรือแค่งั้นๆ หรือมีใครแนะนำตัวอื่นที่ดีกว่าในการลดน้ำหนักคับ
คือผมสูง 180 หนัก 87 กก.อะครับ มีห่วงยางรอบตัวเลย ทำงานหนักไม่มีเวลาออกกำลังกาย ทำงาน 14-18 ชมต่อวัน แย่เลย ว่าจะลองหันมาซื้ออาหารเสริม แต่ไม่เคยกินอะไรมาก่อนใน
หนอนอวบ
แต่งหน้าไปทำงาน
สมาชิกหมายเลข 847189
DHC Coenzyme Q10 ใครทานอยู่..แวะหน่อยคะ
DHC Coenzyme Q10 ทำไมมันมี 2 แบบ ทั้งเม็ดกลมๆ สีเข้มๆ (เหมือนเป็นซอฟเจล) กับ แบบแคปซูลยาวๆ สีออกชาๆ (คล้ายตัว Vit.C ของ DHC) มันแตกต่างกันอย่างไรคะ หรือเป็นแบบเ
mini-lovely
็สอนแต่งหน้า
สมาชิกหมายเลข 847189
" รบกวนหน่อยนะคร้าาา ,,,, เข้ามาช่วยดูกันหน่อยนะคร้า สงสัยจริงๆ"
อยากถามว่า ครีมอันนี้คือครีมอะไรคะ? ใช้ทาตัวหรือทาหน้า? ครีมอันนี้ช่วยในเรื่องไหนคะ? ขอบคุณมากๆเลยนะคะ (ปล.กระทู้นี้ตั้งแทนคุณ สมาชิกหมายเลข 848838 ที่โพสรูปไม่
รัตติกาลเมื่อวานซืน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
กีฬา
โยคะ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคลิปสอน "โยคะ" หน่อยค่ะ ขอแบบเบื้องต้น
ขอแบบเบื้องต้น ง่ายๆ ไม่ยากหน่อยนะคะ
ไม่เคยเล่นเลยค่ะ เล่นเป็นแต่พวกแอโรบิค วิ่งค่ะ
ขอบคุณนะคะ ^^