ตึงต้นคอมากๆ

คือตอนนี้กล้ามเนื้อหลังและต้นคอตึงมากๆ ตึงจนมึนหัวทั้งวันเลย ไม่อยากกินยาแล้ว ไม่หายสักที อยากลองไปหานักกายภาพดูเผื่อจะดีขึ้น ที่ใกล้ๆบ้านก็มีที่นี่แหละ อยากได้ข้อมูล แต่ก็สองจิตสองใจว่าจะไปฝังเข็มที่

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราผ่าฟันคุดมา หลังตัดไหมหมอแจ้งว่ากล้ามเนื้อยึด ต้องใช้นิ้วหรือไม้ไอติมในการบริหารปากให้อ้า อยากทราบว่าทุกคนที่เคยเป็นแล้วใช้เวลาประมาณกี่สัปดาห์หายคะ ตอนนี้เราอ้าได้1นิ้วกว่าๆ และ

ปวดหลังซีกซ้าย ไปจนถึงปวดขาว ไหล่ ต้นคอ ตอนนี้ลามมาปวดกรามด้านซ้ายคะ คือตอนแรก ปวดหลังอย่างเดียวคะ แต่ต่อมา เริ่มชามือ ชาเท้า ลามมาปวดที่ไหล แล้วลามมา ที่คอ ตอนนี้ ปวดกรามคะ กรามเพิ่งปวดได้ สองวันค

คือแม่ผมเป็นมะเร็งปอดครับ ระยะที่4 ก่อนหน้าเป็นมะเร็งเต้านม รักษาไประยะนึงรู้สึกปวดฝั่งซีกซ้ายทั้งตัวโดยเฉพาะบริเวณต้นคอฝั่งซีกซ้าย ตอนแรกหมอให้ยามาเป็นยาคลายกล้ามเนื้อและยาแก้ปวดรุนแรงพอยาหมดฤทธิ์จ

ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ

คือปวดมาก บางคืนนอนไม่ได้ ตอนนี้ทำได้แค่กินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ เวลาก้มเอามือแตะเท้า ผมทำไม่ได้เลย หลังตึง เจ็บตรงใต้ขาเพราะเส้นยึด เส้นตึงมาก มีวิธีบริหาร หรือ แก้ให้เส้นหย่อนลงไหมครับ

ปวดต้นคอบ่อยมาก ก้มก็ไม่ได้ หันซ้ายขวาไม่ได้ หมอบอกเป็นแคลเซียมเกาะดูก ต้องกินยาคลายกล้ามเนื้อเป็นประจำ มีทางรักษาให้หาย หรือป่าวครับ

คือ อยากทราบว่าออกกำลังกายแล้วกล้ามเนื้อหน้าท้องฝั่งซ้าย จะมีอาการตึงเกร็งทุกทีเลยค่ะ ต้องใช้เวลา เป็นวันกว่าจะหาย ทำให้นอนไม่ค่อยหลับ ทั้งที่ก่อนออกกำลังกาย ก็ มีการ วอร์ม ก่อนทุกครั้ง พยายามหายใจ เข