อยากรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีการแก้สะอึกอย่างไรบ้างครับ

ในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือวิตกกังวล มักไม่มีเวลาสำหรับการทำสมาธินานๆ เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคง่ายๆ ที่รวดเร็ว ใช้เวลาไม่ถึงนาที ที่สามารถฟื้นฟูความสงบได้ด้วยการกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติกตา

การต้องเสียเงินซื้อแมสใส่เพื่อป้องกันตัวเองจากฝุ่น pm 25 ก็ไม่ต่างจากการที่เราต้องจ่ายเงินเพื่อซื้ออากาศหายใจ แปลว่าตอนนี้คงไม่มีอะไรที่เราไม่ต้องซื้อแล้ว ใช่ป่ะเนี้ย . น้ำดื่มก็ต้องซื้อจนเป็นเรื่องพ

บางทีผมดื่มกาแฟตอนท้องว่างไม่ได้ทานอะไรเลย นอกจากกาแฟ แต่ก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลย เลยสงสัยว่า มีใครปวดท้อง หรือเป็นโรคกระเพาะบ้างมั้ยครับ ถ้าดื่มกาแฟแบบผม

6 วิธี แก้อาการ “สะอึก” ด้วยตนเอง . การสะอึก (Hiccups หรือ Singultus) เกิดจากภาวะที่กลไกการหายใจทำงานผิดปกติไปเพียงชั่วคราว โดยมีสาเหตุหลักอยู่ที่การทำงานของ กะบังลม (Diaphragm) และ เส้นป