หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเกี่ยวกับแคลอรี่ของปลาดิบค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะพีี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิป
อยากจะทราบเกี่ยวกับแคลอรี่ของปลาดิบอ่ะค่ะ
ที่ว่ากันว่าแคลอรี่น้อยยยมาก
เลยอยากจะทราบว่าแคลอรี่มันเท่าไรกันคะ
แล้วที่บอกว่าแซลมอนสดหรือดิบ มีไขมันมาก
จริงไหมคะ? แล้วลดความอ้วนควรทานหรือเปล่าคะ
รบกวนผู้รู้ตอบหน่อยนะคะ อยากรู้มากๆเลยอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครชอบกินแซลมอล (พวกซาซิมิ) บ้างคะ สรุปมันอ้วนหรือมันไม่อ้วนกันแน่ ?!?
ช่วง 3-4 เดือนหลังกินแซลมอลบ่อยคะ กินบุฟเฟ่พวกซาซิมิ 2ครั้ง/อาทิตย์ หรืออย่างต่ำต้องมีเดือนละ 2 ครั้ง และครั้ง1 ไม่ต่ำกว่า 10 จานเพราะชอบกินแซลมอลมาก กินซาซิมิ ไม่ค่อยเน้นซูซิคะ แต่หลายๆทางก็บอกว่าแซล
หมีจุ่ม
แซลมอนเป็นปลาที่เหมาะสำหรับลดความอ้วนไหมคะ
ชอบกินปลาทอดค่ะ ปกติซื้อแบบแช่แข็งทีละเยอะมาแช่ตู้เย็นเอาไว้ มันทำง่ายทานอร่อยน่ะค่ะ เอาแซลมอนมาทอด(ไม่ใช้น้ำมัน) น้ำมันปลาออกมาเพียบเยอะมาก แต่ก็ชอบทอดแล้วทานกับสลัด ไม่ทราบว่าชิ้นที่เค้าหั่นในห้างน
Loma Loma
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
ทานปลาแซลมอนดิบ ซาชิมิ ทุกวันๆ มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้างค่ะ
คือเราชอบกิน ซาชิมิ แซลมอนดิบ มาก ทานทุกวันเลย อยากทราบว่า มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้างค่ะ แล้ว แซลมอนดิบนี่ เหมือนกับ แซลมอนที่นำมาทำเสต็กหรือเปล่าค่ะ
thisisyok
ปลาแซลมอนย่าง นี่กินแล้วอ้วนไหมคะ ถ้าเทียบกับเนื้อย่าง
คือว่าตอนย่างปลาแซลม่อนอ่ะ น้ำมันออกมาเยิ้มเลย จะอ้วนหรือเปล่าคะ หรือว่าต้องกินสดๆ เห็นเมนูลดความอ้วนมี แต่เราไม่ชอบทานสด ถ้าเอาย่างก็อร่อยดีนะ
acake101
ซูชิแซลมอน
ตรงส่วนที่วงไว้ เนื้อสีขาว ใช่ส่วนไขมันปลาแซลมอนหรือป่าวคะ มันดูเยอะผิดปกติ
สมาชิกหมายเลข 4109384
ปลาแซลมอน มีหลายชนิด หลายถิ่นกำเนิด ปลาแซลมอนที่เรากินในบ้านเราเป็นแซลมอนชนิดอะไร มาจากที่ไหนครับ
แซลมอนมีหลายชนิดไม่ว่าจะ chinook salmon , coho salmon , pink salmon มีหลายถิ่นกำเนิดอีกด้วย แตกต่างกันตามโซนมหาสมุทร แซลมอนที่เรากินในบ้านเรา เป็นแซลมอนชนิดอะไร และมาจากที่ไหนครับ ไปเสิร์ชหาภาพประ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ทำไมควรกินปลาให้มากกว่าเนื้อแดง? เปิดเหตุผลที่ดีต่อสุขภาพระยะยาว จ
ใครที่อยากดูแลสุขภาพระยะยาว อาจเริ่มตั้งคำถามว่าเราควรลดเนื้อแดงแล้วหันมากินปลามากขึ้นหรือไม่? บทความนี้มีคำตอบทางด้านโภชนาการHeading2: เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของปลา vs เนื้อแดง Heading3: ปริมาณไ
สมาชิกหมายเลข 2469579
สายปลาแซลม่อน+สายแซ่บน่าจะชอบนะ เอาเมนูและวิธีทำจากเชฟมาฝากก
สวัสดีค่ะ เราได้เข้าร่วมกิจกรรมเวิร์คช็อปที่ GO WHOLESALE ได้สูตรมา เลยเอามาแบ่งปันค่ะ เมนูนี้ชื่อ " ปลาแซลม่อนย่างเสริฟกับยำส้มโอ " วิธีทำก็ตามนี้เลยย 👇🏻👇🏻👇🏻 ก่อนอื่นแซลม่อนย่างก็ต้องมีแซ
สมาชิกหมายเลข 8649811
คูปองลดราคาของห้างสีเขียวไม่ตรงกับในระบบ
คูปองส่วนลดอาหารทะเล 10 บาท เมื่อซื้อปลา/อาหารทะเลครบ 150 บาท ในแอปไม่สามารถใช้ได้ วันนี้(14/6/68)ซื้อสินค้าอื่นๆ และสินค้าปลาแซลมอนสด ราคา 177.50 บาท ซึ่งเกินราคาที่ระบุไว้ในคูปอง เมื่อไปถึงแคชเชียร
Chiba Mamoru
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเกี่ยวกับแคลอรี่ของปลาดิบค่ะ
อยากจะทราบเกี่ยวกับแคลอรี่ของปลาดิบอ่ะค่ะ
ที่ว่ากันว่าแคลอรี่น้อยยยมาก
เลยอยากจะทราบว่าแคลอรี่มันเท่าไรกันคะ
แล้วที่บอกว่าแซลมอนสดหรือดิบ มีไขมันมาก
จริงไหมคะ? แล้วลดความอ้วนควรทานหรือเปล่าคะ
รบกวนผู้รู้ตอบหน่อยนะคะ อยากรู้มากๆเลยอ่ะค่ะ