อายุจะ 40 แล้ว อยากทานวิตามินเสริมค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

กินวิตามินเสริมอะไรบ้าง และ กินของยี่ห้ออะไรบ้างครับ

เป็นไปได้ยากที่เราจะสามารถทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในทุกๆวัน อาจด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง เช่นความเร่งรีบในการเรียนหรือ ทำงาน หรืออาจมาจากการขาดทุนทรัพย์มากพอที่จะเตรียมอาหารที่เพียงพอสำหรับความต้องการของร่างก

ช่วยแชร์หน่อยคะ​ เพื่อนทานวิตามินอาหารเสริมอะไรกันบ้างคะ​ บำรุงเรื่องอะไรบ้าง​ วำหรับผู้หญิงวัย40+

ต้องทานยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศที่ขายออนไลน์มากิน ทุกครั้งที่อยากมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งมันก็ได้ผลน่าพอใจ ซึ่งใช้ยามาตั้งแต่ปี51จนถึงปัจจุบันปี68 ผลข้างเคียงไม่เคยมี ยาก็เปลี่ยนไปๆมาๆหลายยี่ห้อไม่ได้เจาะจงยี่

ตามหัวข้อเลยคะ เจ้าของกระทู้นอนหลับง่ายแต่ชอบตื่นกลางดึกหรือรุ่งสางละนอนต่อไม่หลับคะ เราหาข้อมูลหลายๆยี่ห้อละ ยอมรับว่าไม่กระจ่างเพราะบางยี่ห้อช่วยหลายตัวมาก เวลาที่ให้ทานก็ดูขัดกับการช่วยเรื่องการนอน

วัยทำงาน อายุยังไม่เกิน 40 ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ