Swanson Acetyl L-Carnitine ซื้อได้ที่ไหนค่ะ ดีมั๊ยค่ะ

สวัสดีครับ วันนี้จะถามเรื่อง L-carnitine ครับ ระหว่าง 2 ยี่ห้อ คือ Dymatize Acetyl L-Carnitine และ Vistra L-carnitine ครับ อยากถามคนที่เคยใช้ เคยทาน ผู้รู้ ว่าสองตัวนี้ อันไหนโอเคกว่ากันครับ ขอบ

คือผมเข้าฟิตเนตมาหลายเดือนแล้วคับคืออยากได้แนวการลดไขมัน อยากลดไขมันที่จะเสียกล้ามน้อยที่สุดอะคับน้ำหนักไม่ว่ากัน ขอถามเป็นข้อๆไปนะคับ^^ 1.ถ้าผมแยกเวทช่วงเย็นแล้ววิ่งเช้า ช่วงเช้าผมควรกินเวย์ตอนไหนคั

คือผมเป็นคนที่รับประทานอาหารแต่ละครั้งผมเลือกกินแต่หมู่กับเนื้อซะส่วนใหญ่ครับ แล้วก็เป็นหวัดบ่อย เหนื่อยง่าย ร่างการล้าบ่อย ง่วงบ่อยครับ ออกกำลังกายวันละ 2 ชั่วโมงต่อวัน(เตะฟุตซอลไม่หนักมากหนักเป็นบาง

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

ก่อนหน้านี้ผมไม่เคยใช้อาหารเสริมตัวไหนเลย ถ้าผมใช้ Acetyl L-Carnitine ช่วยในการลดไขมัน จะได้ผลเร็วกว่าcardio แบบปรกติไหมครับไหม เห็นเขาบอกว่าทานแล้วจะมีแรงออกกำลังกายด้วยหรอครับ ปล.ผมออกกำลังกายด้วยก

พอดีเห็นราคามันต่างกันพอสมควรเลย

เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ลดไขมัน

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่าเป็นสมาชิกใหม่น่ะค่ะ หากว่าตั้งกระทู้ผิดห้องหรืออะไรยังไงต้องขออภัยด้วยน่ะค่ะ อยากรบกวนสอบถามเกี่ยวกับเรื่องอาหารเสริมๆ สวยๆงามๆเนี่ยแหละ ใครพอจะทราบราคาอัปเดตข

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักลดความอ้วน อยู่ค่ะ สูง 165 หนัก 87 อยากให้เหลือสัก 65 ค่ะ ทุกวันตอนเย็นจะเดินเร็วๆๆๆๆ 1 ชั่วโมงติดต่อแบบไม่พัก อาทิตย์นี้ว่าจะลองเข้าฟิตเนสเล่นพวกอุปกรณ์ดูบ้าง เราควบคุมอาหารด