อยากทราบวิธีออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มลดน้ำหนักน้ำหนักค่อนข้างเยอะประมาณ 150 กิโลกรัมขอวิธีที่ปลอดภัยด้วยครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่