ดื่มนม แล้วท้องเสีย แล้วจะได้แคลเซียม ไหมครับ

เท่าที่หาอ่านจากหลายๆ เวป โดย search จาก google
การดื่มนมแล้วท้องเสีย เพราะว่าน้ำย่อยสำหรับย่อยแลคโต ที่อยู่ในนม ของร่างกาย เราไม่มีแล้ว
ดังนั้น จึงทำให้ นมบูด ในท้อง แล้วเกิด อาการท้องเสียตามมา

แต่ผมอยากรู้ว่า แล้วเราจะได้ แคลเซียม เท่ากับ ปริมาณ ที่ดื่มไปไหมครับ ?

ผมความรู้น้อย ถ้ามีความผิดพลาดประการใด ในคำถาม ขออภัยมา ณ ที่นี่ด้วยครับ ^_^