ใครเคยดู The biggest loser มั่งครับ

ช่วยด้วยเถอะพลีสสส!! ตามหัวข้อเลยนะ คือเป็นคนที่อ้วนมากก น้ำหนักเนี่ย60กว่าา แต่วัยเรียนก็ถือว่าเยอะเนาะ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วยหน่อยค่ะ พอดีว่าต้องออกงาน แต่หน้าก้ใหญ่ เหนียงก้มี ขาก้ใหญ่มว้า

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หาขนมกินยาก แลเวไปเจอลูกชิดอบแห้งแบบไม่ใส่น้ำตาลคืออร่อยมากกินวันละ250กรัมเลยแทบจะแทนข้าวแล้ว แต่อยากรู้ว่ามันกี่แคล ค้นหาเยอะมากในเน็ตบอก52 แคลต่อ100กรัม คือแคลมันจะน

มีโรงงานไหนรับคนอ้วนบ้างคะแถวอยุธยา เราน้ำหนักเกือบ100 สูง168 อายุพึ่ง20 ทำโรงงานมาประมาณปีกว่าค่ะที่นิเด็จโรจนะ2ทุกวันนี้ก็ยังทำอยู่ แต่งานไม่มีเลยวันหยุดเยอะ เงินเดือนน้อยมากไม่พอใช้ค่ะ ไม่มีโรคประจ

ตอนนี้อยากลดน้ำหนักมากค่ะ เพราะก่อนหน้านี้เคยเป็นคนผอมมากๆ เเต่ว่าตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาหลายโลเลย (กินเยอะไปหน่อย5555) จนเรียกว่าอ้วนได้เลยค่ะ เลยอยากหาเพื่อนมาเล่นฟิตเนสด้วยกันค่ะ เเล้วคอยช่วยกันคุมน้ำห

ใครมีแหล่ง ดู หรือ ขาย cd บ้างครับ แบบตัวเต้มนะครับ

เนื่องจากตอนนี้ แมวเหมียว หาดูรายการทีวีต่างประเทศย้อนหลังเพื่อฝึกด้านการฟัง เจอหลายรายการน่าสนใจมาแนะนำกันครับ ( ไม่มีซับไทยนะครับ ) รายการแรก The Biggest Loser เคยดูในช่องของทรูมานานมากแล้ว คิดว่าไ

สงสัยว่าพวกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักเนี่ย ส่วนประกอบส่วนใหญ่เลยคือ แป้งกับไขมันใช่มั้ยครับ พอกินไปแล้วก็อ้วนขึ้น ซึ่งก็อ้วนจากไขมัน ทีนี้ พอถึงจุดที่ต้องการแล้ว เวลาเราจะเอาไขมันออก ตัวมันจะไม่ผอมลงมาเท่