ใครเคยดู The biggest loser มั่งครับ

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หาขนมกินยาก แลเวไปเจอลูกชิดอบแห้งแบบไม่ใส่น้ำตาลคืออร่อยมากกินวันละ250กรัมเลยแทบจะแทนข้าวแล้ว แต่อยากรู้ว่ามันกี่แคล ค้นหาเยอะมากในเน็ตบอก52 แคลต่อ100กรัม คือแคลมันจะน

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

ช่วยด้วยเถอะพลีสสส!! ตามหัวข้อเลยนะ คือเป็นคนที่อ้วนมากก น้ำหนักเนี่ย60กว่าา แต่วัยเรียนก็ถือว่าเยอะเนาะ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วยหน่อยค่ะ พอดีว่าต้องออกงาน แต่หน้าก้ใหญ่ เหนียงก้มี ขาก้ใหญ่มว้า

เนื่องจากตอนนี้ แมวเหมียว หาดูรายการทีวีต่างประเทศย้อนหลังเพื่อฝึกด้านการฟัง เจอหลายรายการน่าสนใจมาแนะนำกันครับ ( ไม่มีซับไทยนะครับ ) รายการแรก The Biggest Loser เคยดูในช่องของทรูมานานมากแล้ว คิดว่าไ

ใครมีแหล่ง ดู หรือ ขาย cd บ้างครับ แบบตัวเต้มนะครับ

สวัสดีค่ะ พอดีหนูอยากที่จะลดน้ำหนัก เพราะเห็นว่าตัวเองกินเยอะแล้ว แล้วก็อยากลดน้ำหนักเพราะอยากมีแฟนด้วยค่ะ  น้ำหนักหนูปัจจุบันก็100กว่าๆหนูอยากลดเหลือสัก50โลเลย เพราะหนูคิดว่าน้ำหนักราวๆ50น่าจะพอ