มีฟิตเนสที่ไหนบ้างที่เค้ามีกระสอบทรายไว้ให้ต่อยเล่นบ้าง

คือเรื่องมันเริ่มจากช่วงนั้นเครียด ๆ เบื่อ ๆ อยู่ห้อง ไม่รู้จะทำอะไรดี เลื่อนดูไปเรื่อยแล้วไปเจอกระสอบทรายตั้งพื้นของ Monster Punch แล้วรู้สึกว่า เออ มันดูน่าเล่นดีว่ะ ตอนซื้อก็ไม่ได้คิดว่าจะใช้จริงจั

ขอมาเล่าอะไรขำ ๆ หน่อย คือนี่มีของอยู่ชิ้นนึงที่ตอนซื้อมาไม่ได้คิดอะไรเลย จริง ๆ แค่รู้สึกว่าอยากได้อะไรไว้เล่นในบ้านเฉย ๆ มันคือกระสอบทรายตั้งพื้นของ Monster Punch ตอนกดสั่งนี่คิดแค่ว่าเออซื้อมาต่อยเ

หาที่ที่มีกระสอบทรายให้ต่อยครับขอแถวรถไฟฟ้าครับ ไม่เน้นเรียนมวยอ่ะครับ แค่อยากต่อยกระสอบทรายอย่างเดียว ท่านใดทราบช่วยบอกหน่อยครับ ขอบคุณครับ

ก็เห็นว่ามีให้เรียนมวยฟรี แต่ใจอยากต่อยกระสอบทราย เอาแค่ได้ต่อยออกกำลังก็พอใจแล้วครับ ไม่ทราบว่าที่นั่นมีไหมครับ

ช่วงนี้รู้สึกว่าออกจากบ้านทีไรก็ต้องคิดเยอะเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเรื่องฝุ่น PM2.5 แค่เดินออกไปหน้าบ้านก็เริ่มรู้สึกไม่สบายคอแล้ว เลยกลายเป็นว่าไม่ค่อยอยากออกไปไหนเท่าไร ทั้งที่จริงๆ ก็อยากขยับร่างกายบ้าง

กระสอบทรายของผมขนาด120ซม.อยากทราบว่าควรใข้เศษผ้าปกติยัดหรือเศษหนังเทียมดีครับเเล้วควรมีทรายถ่วงน้ำหนักไหมครับมีอะไรเเนะนำได้ครับ🙇🏿‍♂️

ไม่เอาแบบเป็นคอร์สนะครับ เพราะผมไม่ค่อยได้เล่น เล่นแค่อาทิตย์ละ2ครั้ง

พักหลัง ๆ แทบไม่ได้ออกไปไหนเลย ทั้งงาน ทั้งฝุ่น ออกไปข้างนอกก็ไม่ค่อยสบายตัว พออยู่บ้านนาน ๆ รู้สึกว่าร่างกายมันเฉื่อย เหมือนใช้ชีวิตอยู่กับเก้าอี้ทั้งวัน เลยลองหาอะไรที่พอจะขยับตัวได้ในบ้าน ไม่ต้องเต

เราเป็นคนทำงานออฟฟิศ อายุสามสิบต้น ๆ ชีวิตช่วงหลัง ๆ คือวนลูปมาก ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองจริง ๆ พออายุมากขึ้นเริ่มรู้สึกเลยว่า ร่างกายกับจิตใจมันไม่เหมือนเดิม เครียดง่าย เหนื่อยง่

ตามหัวกระทู้เลยครับบผม ผมเป็นนักศึกษา อยากจะเริ่มเข้าฟิตเนส แต่ด้วยความที่ฟิตเนสเต็มไปหมดไม่รู้จะไปเข้าที่ไหนดีช่วยแนะนำทีครับบ