เบื่ออาหารค่า ใครก็ได้ช่วยด้วย T^T

อ้วนแล้วหนา ชั่งกิโล ไม่กล้าเลย ฝากทุกท่าน เวลาไปเดินหาของอร่อยกิน แล้วไม่มีเพื่อนไปคนเดียว แถมไปตอนเที่ยงตรง หนุ่มสาวชาวออฟฟิตก็มากมาย เราจึงโดนให้ไปนั่งโต๊ะเอบีซี ที่อาม่าเอาไว้หั่นหมูเด็ดผัก มาคน

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน