หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูอาหารคนลดความอ้วนและติดกาแฟ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กำลังลดความอ้วนค่ะ แต่เป็นคนติดกาแฟ ถ้าเปลี่ยนเป็นมือเช้าจากที่ทานกาแฟเย็น กับขนมปัง
เป็นน้ำเต้าหู้1แก้ว และไข่ต้ม 2ฟอง ได้หรือไม่คะ
หรือใครมีสูตรอะไรแนะนำ ช่วยบอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ (ตอนนี้สูง 157 cm หนัก 57.7kg จะลดหลือ 45 kgค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอแหล่ง หรือเว็บไซต์ซื้อเจ้า CeraVe PM หน่อยสิครับ
ขอแหล่งซื้อที่เชียงใหม่ หรือเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้ก็ได้ครับ อยากลองเจ้ามอยซ์เจอร์ CeraVe PM หน่อยสิครับ เห็นว่าช่วยให้ผิวแข็งแรงนะครับ เคยอ่านเจอในบอร์ดครั้งหนึ
สมาชิกหมายเลข 790642
ย้อมผมมาแล้วสีไม่เท่ากัน โคนสว่างกว่าปลาย แก้ยังไง
วันนี่ไปย้อมมาแล้วสีไม่เท่ากันโคนสว่างกว่าปลายชัดเจนเลยคะ ต้องทำยังไงคะ ใครเคยมีประสบการณ์บ้างช่วยทีค่ะ ถามช่างแล้วช่างบอกปล่อยไว้เดี๋ยวมันก็เท่ากัน มันจะเท่ากั
หยุบหยุย
ช่วยแนะนำเกี่ยวกับการทาน Whey Protein สำหรับผู้หญิงหน่อยค่ะ
คือตอนนี้ออกกำลังกายค่ะ แล้วใช้พลังงานค่อนข้างสูง ดิฉันเป็นคนไม่ค่อยทานเนื้อสัตว์เป็นทุนเดิม นานๆทีถึงจะทาน ส่วนใหญ่ทานผัก แล้วก็อาหารพวกแป้งเยอะ ดังนั้นเลยคิดว
สมาชิกหมายเลข 769682
มาดูสาวเอเชียที่มีสีตาสวยๆกันดีกว่า
เริ่มที่ Go Ah Ra
Immathin
เวลาใส่กางเกงขาสั้นแล้วน้องยิ้มแย้มเป็นเพราอะไรคะ?
กางเกงบางตัวไม่ได้คับนะคะ แต่ใส่แล้วยิ้มแย้มเชียว เป็นเพราอะไร แล้วมีวิธีเลือกกางเกงยังไงไม่ให้ยิ้มแย้ม โดยเฉพากางเกงยีนขาสั้นอ่ะค่ะ
vintange galaxy
แสบหน้าเวลาโดนแดด ใช้ครีมกันแดดอะไรดีคะ
เคยใช้ ZA กับ นูโทรจีน่า แล้วแพ้ค่ะ ตอนนี้เลยยังไม่รู้จะใช้ของอะไรดี แต่ไม่ใช้ก็แสบหน้าเหลือเกินค่ะ ;(
สมาชิกหมายเลข 821459
เป็นสิวอักเสบกับการใช้ Benzac และ Maxkin AHA ครับ
อยากถามว่าเป็นสิวอักเสบ(เฉพาะที่หน้าผาก กับตรงกราม) ควรใช้ผลิตภัณฑ์อันไหนดีกว่ากันครับ และแต่ละอันมีวิธีใช้ยังไงบ้างครับ ช่วยแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
เซงนามแฝงใช้ไม่ได้
ถามสาวๆหรือหนุ่มๆที่อยู่ในลอนดอน
ซัมเมอร์เซลในลอนดอนปีนี้เริ่มเมื่อไหรคะ:) ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกๆคำตอบเลยค่ะ
yamapa
เกิดรอยดำ หลังเลเซอร์กระ ช่วยแนะนำครีมให้หน่อยนะค่ะ
หลังจากเลเซอร์กระที่ รพ ศิริราชมาได้ 2 ครั้ง เกิดรอยดำทุกครั้งหลังเลเซอร์ ทำมาได้ประมาณ 5 เดือน แล้วรอยดำไม่จางลง เพื่อนๆที่ไปทำเลเซอร์กระ มีปัญหาหลังเลเซอร์เกิ
สมาชิกหมายเลข 793063
รบกวนถามเรื่อง อาบร้ำแร่ แช่น้ำนม สำหรับเด็กค่ะ
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามเรื่อง อาบน้ำแร่ แช่น้ำนมค่ะ คือตอนนี้เราสนใจจะซื้อที่เค้าขายเป็นขวด oil มาใช้ค่ะ บางยี่ห้อบอกว่า ทำมาจากน้ำนมโคเข้มข้น น้ำแร่จากธรรมชาติ บ
สวยที่สุดในซอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูอาหารคนลดความอ้วนและติดกาแฟ
เป็นน้ำเต้าหู้1แก้ว และไข่ต้ม 2ฟอง ได้หรือไม่คะ
หรือใครมีสูตรอะไรแนะนำ ช่วยบอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ (ตอนนี้สูง 157 cm หนัก 57.7kg จะลดหลือ 45 kgค่ะ)