หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานข้าวโอ๊ตมื้อเช้ากันยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ตอนนี้เราทานเป็นเหมือนข้าวต้มเหยาะซอสโรยหมูหยอง อยากเปลี่ยนเมนูบ้าง
รบกวนเพื่อนๆช่วยแชร์ให้เราทราบเมนูและวิธีทำด้วยนะคะ
แล้วก็เราอยากลองทำข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตแต่ไม่รู้ว่าต้องทำให้ข้าวโอ๊ตสุกก่อนมั้ยแล้วทำให้สุกยังไง
เราซื้อแบบเกล็ดข้าวโอ๊ตแบบละเอียดมาค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คัพเค้กข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี กับ สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี
คัพเค้กข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี กับ สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี 2 เมนูที่ทำง่ายและอร่อยดีต่อสุขภาพด้วย แต่ทำออกมาแล้วคิดชื่อไม่ออก 🙈 อ่านจบแล้วมาช่วยหวานตั้งชื่อให้กับ 2 เมนูนี้ด้วยนะคะ
SUPIfilms
ข้าวโอ๊ตกินยังไงครับ?
ผมว่าจะซื้อข้าวโอ๊ตอันนี้มากินข้าวเช้า และเย็น เลยอยากถามว่า 1.ยี่ห้อนี้ แบบนี้ ดีไหม 2.มันกินยังไงครับต้องต้มไหม หรือผสมโยเกิร์ต,นมอุ่น,นมเย็น แล้วกินได้เลย 3.กินยังไงให้ได้สารอาหารมากที่สุด แบบไม่ท
สมาชิกหมายเลข 5412693
แบ่งปันเมนูที่ทำจากข้าวโอ๊ตกันหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน รบกวนเสนอเมนูที่มี "ข้าวโอ๊ต" เป็นส่วนผสมหลักหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7393297
อาหารหมักดองที่มี Probiotic อะไรที่มีโทษน้อยๆ ครับ?
เพื่อนๆ พี่ๆ ที่สนใจเรื่องอาหารสุขภาพ อยากรบกวนสอบถามครับ อาหารหมักดองที่มี Probiotic อะไรที่มันมีโทษน้อยๆ ครับ? จะเอาไปกินไปกับข้าวโอ๊ตอะไรประมาณนี้ครับ เช่น พวกกิมจิ ก็ต้องระวังเรื่องเค็มใช่มั้ยคร
สมาชิกหมายเลข 5907903
20 ข้อที่เรียนรู้ หลังจากทำขนมกินเอง 2-3 เมนู.......
1. ขนมทำง่ายอยู่นะคะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะๆ โดยเฉพาะขนมฝรั่ง 2. แต่ถ้าพลาด 1 จุด อาจจะพินาศไปจนถึงขั้นแหลกไม่ล่าย 3. วัตถุดิบทำขนม แพง แพงมาก แพงสุดๆ 4. เนยจืด 1 ก้อน เราซื้อมา 70 บาท ทำขนมได้นิดเดียว 5. เ
NickyOkawa
ข้าวโอ๊ตแบบ instant oats ทานแบบเย็นได้มั้ยครับ
เห็นข้างหลังซองบอกแต่วิธีทำแบบร้อน อยากทราบว่าทานแบบเย็นได้มั้ยครับ เช่น ใส่ผสมกับโยเกิร์ต , ใส่ผสมกับนมสดเย็นเหมือนซีเรียล ถามอีกอย่างนะครับ ขนาดถ้วยกาแฟประมาณ 200-250มล. ควรใส่ข้าวโอ๊ตกี่ช้อนโต๊ะคร
สมาชิกหมายเลข 805706
โยเกิร์ตเมจิดับเบิ้ล ซีโร่ รสอาซาอิเบอร์รีผสมข้าวไรซ์เบอร์รี และบาร์เลย์
โยเกิร์ตเมจิดับเบิ้ล ซีโร่0% ไขมัน 0% ไม่เติมน้ำตาลทรายรส อาซาอิเบอร์รี ผสมข้าวไรซ์เบอร์รี และบาร์เลย์ ตอนนี้จัดโปรอยู่ ราคาถ้วยละ 13 บาท ค่ะเก๋ไก๋ตรงที่ไม่เติมน้ำตาลทรายและไม่มีไขมัน ดีตรง
deauny
ทีรามิสุข้าวโอ๊ต ของว่างทานเล่น ขนมสุขภาพ อาหารเช้า by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำทีรามิสุข้าวโอ๊ต เมนูอาหารเช้าง่ายๆ และมะประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=8Fbtuma4wk4 ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต&n
สมาชิกหมายเลข 7261694
กับข้าววันพระเจ มังฯ ถั่วฝักยาวผัดไข่ เห็ดหอมผัดซีอิ้ว ผัดไทย ขนมครก มัฟฟินบลูเบอร์รี่พร้อมผองเพื่อน
เช่นเคยค่ะ ทุกวันโกนวันพระ กัมบอลงดเนื้อสัตว์ ทำกับข้าวแบบง่ายๆค่ะ ผัดไทยเส้นเล็ก ได้ถั่วฝักยาวมาตอนแรกว่าจะผัดพริกแกง แต่เอามากินเปล่าๆ ไม่กินข้าว วันนี้กินแป้งไปเยอะแล้ว งั่นผัดกับไข่แล้วกันค่ะ เช
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานข้าวโอ๊ตมื้อเช้ากันยังไงคะ
รบกวนเพื่อนๆช่วยแชร์ให้เราทราบเมนูและวิธีทำด้วยนะคะ
แล้วก็เราอยากลองทำข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตแต่ไม่รู้ว่าต้องทำให้ข้าวโอ๊ตสุกก่อนมั้ยแล้วทำให้สุกยังไง
เราซื้อแบบเกล็ดข้าวโอ๊ตแบบละเอียดมาค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ