หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินวิตามินซี Hicee 500g อ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ยา
พอดีช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักหนะครับ
อยากถามว่าวิตามินซียี่ห้อนี้ทานแล้วอ้วนไหมครับ
**มื้อเย็นลดความอ้วน ผมกินสุกี้ใส่เนื้อปลา สเต็กปลาย่าง ปลาทูน่ากระป๋อง ได้ไหมครับ
via
Pantip Talk
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนสควรทำอย่างไรบ้างครับ คนอ้วน120ครับ
คือผมสูง 176 หนัก 121 กิโลครับ อยากลดความอ้วน คุณแม่พาไปสมัครฟิตเนสมาแล้วเป็นเวลา 3 เดือน สมัครเมื่อวานนี้แล้วก็เล่นเลย 2 วันที่ไปฟิตเนสมา มีเดินเร็ว ปั่นจักรยานไฟฟ้า และเล่นเครื่องเล่นวงรี ครับ รวม
ขนมถังแตก
เอาเมนูอาหารวันพรุ่งนี้มาให้ดูว่าโอเคไหมคะ
เช้า - โฮลวีท 2แผ่น แฮม1แผ่น น้ำสลัดลดไขมัน โยเกิร์ต กลางวัน - ไข่ต้ม2ฟอง ทูน่าในน้ำแร่กระป๋องเล็กจิ้มซอสมะเขือเทศ เย็น - ปลาย่าง กะหล่ำปลีต้มจิ้มน้ำจิ้มสุกี้ ควรแก้ไขอะไรยังไง แนะนำด้วยนะคะ
หนึ่งตะวันพันไมล์
เดินตลาดโต้รุ่งหลัง รพ ภูมิพล กับ ร้านอาหารสวัสดิการ
ใกล้บ้าน ไปเดินออกกำลังกาย แล้วกินข้าวใช้คนละครึ่ง ราคาสวัสดิการด้วยครับ เด็กนักเรียนมานั่งกันเยอะดี จ่ายชุดปลาแซลมอนไป 80 ปลาแซลมอนย่างอร่อยดี ซอสเทอริยากิหวาน ๆ มีซุปมิโซะกับเยลลี่แถมด้วยคร
สมาชิกหมายเลข 4755513
แก่แต่ไม่แก่ EP.17 : แสงแดด: ตัวการทำให้แก่เร็ว และวิธีป้องกัน
☀️ แสงแดดกับกระบวนการชราภาพทางชีววิทยา แสงแดดเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวหนังแก่เร็ว ซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยทฤษฎีทางชีววิทยาหลายประการ เช่น ทฤษฎีอนุมูอิสระ (Free Radical Theory) และทฤษฎีความเสียห
LamoonMan
8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ
ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
หมูชุบแป้งทอดกรอบ + แกงจืด 🐷🍖🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมาเข้าครัวทำ หมูชุบแป้งทอดกรอบทานเป็นมื้อเช้ากับครอบครัวค่ะ วัตถุดิบ- เนื้อหมูสันคอครึ่งกิโล- น้ำปลา ซอสฝาเขียว อย่างละ 2 ชต- น้ำตาล 1 ชต- แป้งทอดโกกิ + แป้งมัน (ผสมอัตราส
แมวสีเทาตุ่น
มีใครรู้จักชื่อของนางเอกโฆษณา Hicee vitamin C อันนี้บ้างครับ
คืออยากรู้ชื่อของนางเอกโฆษณาวิตามินตัวนี้หนะครับ แบบว่าน่ารักดี อยากมีไอจีไว้ฟอลโล่ว ขอบคุณล่วงหน้ามา ณ ที่นี้ด้วยครับ ปล.ตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยครับ https://www.youtube.com/watch?
สมาชิกหมายเลข 2365135
กินแบบนี้โอเคหรือไม่กับการฟิตหุ่นด้วยวิธีนี้
เช้า - ขนมปังโฮลวีท2แผ่น + ทูน่าในน้ำแร่1/4กระป๋องคลุกโยเกิร์ตรสธรรมชาติของดัชชี่ +น้ำผลไม้ผสมกับโยเกิร์ตที่เหลือทั้งถ้วย กลางวัน -ขนมปังโฮลวีท2แผ่น + ทูน่าในน้ำแร่1/4กระป๋องคลุกโยเกิร์ตรสธรรมชาติของ
สมาชิกหมายเลข 1451205
ปลาหยอง...จากทูน่ากระป๋อง ทำเองง่าย ได้สุขภาพ
"ปลาหยอง...จากทูน่ากระป๋อง" เมนูไขมันต่ำ ทำเองได้ง่ายๆ เก็บไว้ได้นาน ทานกับอะไรก็อร่อย ส่วนผสมมี 4 อย่างถ้วน ดังนี้ 1.ปลาทูน่ากระป๋อง ในน้ำแร่ 2 - 3 กระป๋อง 2.น้ำตาลทราย 3.ซีอิ๊วขาว
คุณนายตื่นสาย[happylazylady]
... ข้าวต้มปลาทู ...
สัปดาห์ที่แล้วมีโอกาสไปนั่งหม่ำมื้อเช้ากับเพื่อนที่โรงแรมแห่งหนึ่งริมน้ำแถวบ้าน เขาเสิร์ฟข้าวต้มปลาทู วู้วววว์ ใช้ปลาทูทอด แบบนี้ไม่เคยชิมมาก่อน ตื่นเต้นๆๆๆๆ อิอิ ดูแปลกตาที่ใช้ปลาทูทอดมา
หนอนแบกเป้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินวิตามินซี Hicee 500g อ้วนไหมครับ
อยากถามว่าวิตามินซียี่ห้อนี้ทานแล้วอ้วนไหมครับ
**มื้อเย็นลดความอ้วน ผมกินสุกี้ใส่เนื้อปลา สเต็กปลาย่าง ปลาทูน่ากระป๋อง ได้ไหมครับ
via Pantip Talk