ข้อดีของเส้นสปาเกตตี้

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิปทุกท่าน คือ ฉันเกิดข้อสงสัยนิดหน่อยถึงมากมายว่า ในเส้นสปาเก็ตตี้มีแคลอรี่ต่างกันไหมคะ แล้ว อันไหนเท่าไหร่อ่ะคะ ลองไปหาในกูเกิ้ลแล้ว เจอแต่ เส้นสปาเก็ตตี้ธรรมดา แบบลวกสุก 100

มีสูตรยังไงบ้างครับ อยากทำกินบ้าง เเล้ววิธีมีอะไรบ้างครับ ?????

สวัสดีจ้า ขอสอบถามตามหัวข้อเลยนะคะว่ามักกะโรนีต้มสุกแล้ว 1 ทัพพี (ตอนหยิบไปต้ม เรากะแค่ 1 กำมือเล็กๆ พอมันสุก ได้เต็มทัพพีเลยค่ะ TT) ให้พลังงานกี่แคลอรี่คะ พอดีของเหลือๆเราเอามารวมๆกันกินเป็นมื้อเที่ย

มีบอกแค่นี้.. 210 กรัม เส้น 47.6% ซอส 42.9% แฮม 9.5% คือชอบกินมากเลยอยากรู้น่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนใหญ่ก็ไม่ได้ทำเส้นสดด้วยค่ะ จะซื้อในห้างแล้วมาต้มเองมากกว่า ไม่ทราบว่ามีผลเสียทางตรงหรือทางอ้อมบ้างไหมคะ ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ

พอดีต้มแล้วไม่ขาดก็เกิน ท่านไหนทราบบอกทีนะครับ ขอบพระคุณครับ