ร้านอาหารมื้อค่ำ แถวสยาม

ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง

วันอาทิตย์นี้เป็นวันเกิด ค่ะ ตั้งใจจะไปทานข้าวกับครอบครัวสักมื้อแบบพิเศษสักหน่อยค่ะ โจทย์มีว่า 1. ราคาสุทธิประมาณ1000-1500 (แพงกว่านี้กระเป๋าไม่ถึง) ถ้ามีโปรสำหรับไปทาน4คนจะดีมากค่ะ 2. อยากให้เป็นsund

ตอนนี้เรากำลังพยายามไดเอตด้วยการกินอาหารวันละ 1 มื้อ (OMED) และมื้อที่เรากินคือมื้อเที่ยง ตั้งแต่ 12.00-15.00 น. ช่วงเวลานี้เราจะกินตามใจปาก ทั้งข้าว (พวกข้าวแกง หรืออาหารตามสั่ง) ขนม น้ำหวาน กินให้อิ

อาจดูเหมือนไม่เป็นปัญหานะคะ ตัวลูกยังพอว่า เพราะดึกอย่างมากก็แค่ค่ำๆ แต่สามีเราชอบกินข้าวดึกแบบตั้งแต่สามทุ่มถึงห้าทุ่มเลยค่ะ ปัญหาคืออาหารบูดค่ะ คือเราพยายามแก้ปัญหาแล้ว บางทีเอาใส่ตู้เย็น รอให้เขากิ

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

ทานแล้วเป็นยังไง อะไรดีบ้าง และอะไรที่ไม่ดี บุฟเฟ่ ศุกร์-เสาร์ มื้อค่ำ ที่เป็นTheme ซีฟู้ด

เราเป็นคนกินข้าวเช้าเยอะ กินข้าวกลางวันเยอะ บางทีข้าวเย็นก็กินเยอะด้วย ( แหะๆ ) เราต้องกินอ่ะค่ะ ไม่งั้นมีชีวิตอยู่ไม่ได้ เคยเห็นในหนังฝรั่ง หรือในชีวิตจริง ( เคยไปธุระ / เที่ยว ต่างประเทศ ) พบว่า ฝร