หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลังกายกับการร้องเพลง
กระทู้คำถาม
การร้อง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
การที่เราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนี่เกี่ยวข้องกับการร้องเพลงมั้ยครับ
เหมือนว่ามันจะช่วยเรื่องพลังในการร้องหรือช่วยในการหายใจรึเปล่า
คือผมอยากวิ่งออกกำลังกายอ่ะครับเผื่อจะให้มีพลังร้องมากขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์เคล็ดลับสุขภาพดีและชีวิตมีความสุขแบบง่ายๆ ที่ผมทำแล้วเห็นผล
สวัสดีครับทุกคน! วันนี้อยากมาแชร์เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพและทำให้ชีวิตมีความสุขแบบง่ายๆ ที่ผมได้ลองทำแล้วรู้สึกดีขึ้นจริงๆ ครับ เริ่มแรกเลยคือการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น การออกกำลังกายทุกวันไ
สมาชิกหมายเลข 8535843
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
เสียงของแมวช่วยเร่งการรักษาและลดความเครียด ได้จริงวิจัยชี้
ทาสแมวคงคุ้นเคยกับเสียงสั่นของน้องแมวกันดี โดยแมวจะทำเสียงครืด ๆ เมื่อสบายใจ โดยเสียงนี้เรียกว่าเสียง “เพอร์” (Purr) เสียง “เพอร์” (Purr) คือเสียงสั่นสะเทือนต่ำที่แมวเปล
สมาชิกหมายเลข 6652492
เราจะมาแชร์ทริคแก้ปัญหา ซึมเศร้าด้วยวิธีของเราเอง
เราเคยไปหาหมอ หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรัง เนื่องด้วยครอบครัวเราเป็นข้าราชการ พ่อเราดุมาก ตีเราและพี่สาวเกือบทุกวัน จนค้องเข้าโรงพยาบาลเย็บแผลกันเลยทีเดียว ปัจจุบันพ่อเราเสียชีวิตแล้ว แต่เ
สมาชิกหมายเลข 7121650
อยากอัพวิ่งเร็วควรใช้ที่ถ้วงน้ำหนักขาไหม
พอดีเริ่มวิ่งมาได้ซักพักใหญ่แล้วปกติจะวิ่งบนลู่และสวนสาธารณะสลับกันไปแล้วแต่ความสะดวก ตอนนี้ควบคุมการหายใจได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าวิ่ง10 กม.ต่อชม.ในระยะทาง1.5กิโลก็ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อยๆยาวๆ อยากจะถามว่
สมาชิกหมายเลข 5832650
ออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปช่วยทำให้ร้องเพลงเพราะขึ้นได้ไหมคะ
เราอยากร้องเพลงเพราะค่ะ ก็เลยอยากออกกำลังกาย เคยได้ยืนว่าออกกำลังกายด้วยการวิ่งจะทำให้ไม่เหนื่อยง่ายและทำให้มีพลังในการร้องมากขึ้นและช่วยเรื่องการหายใจด้วยค่ะ แต่ว่าลู่วิ่งที่บ้านเสียค่ะ ตอนนี้ก็เลยเล
สมาชิกหมายเลข 8079062
5 อาหาร "บำรุงปอด" ผู้พิทักษ์ระบบทางเดินหายใจ ตัวช่วยลดอักเสบ ลดเสี่ยงมะเร็ง
5 อาหาร "บำรุงปอด" ผู้พิทักษ์ระบบทางเดินหายใจ ตัวช่วยลดอักเสบ ลดเสี่ยงมะเร็ง ปอด เป็นอวัยวะสำคัญที่ทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกายและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา ทำให้
สมาชิกหมายเลข 5462727
รถเมล์สาย 82 ฝั่งพระราม2
อยากทราบว่ารถเมล์สาย 82 ฝั่งพระราม2 คันเล็กสีส้ม เราสามารถแจ้งหน่วยงานไหนได้บ้างครับ หรือสายนี้ไม่เกี่ยวข้องกับหน่วยงานไหนเลย เพราะบางทีก็รู้สึกหมั่นเขี้ยวอยู่เหมือนกันเวลายืนรอ บางคันคือขับแบบไม่เอาอ
สมาชิกหมายเลข 4152273
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
มีนิยายที่เขียน ให้ลองอ่านฟรีค่ะ เรื่อง เพียงพบ ค่ะ ^-^
ตอนที่ 1 กิจวัตรประจำวัน ปี๊บ...ปี๊บ... เสียงสัญญาณของเครื่องยนต์ เสียงเดียวในความเงียบงัน ที่บ่งบอกสถานะว่าเครื่องยนต์กำลังทำงานโดยอัตโนมัติ ทุกอย่างยังคงเป็นปกติ ในจักรวาลเวิ้งว้างกว้างไกล ที่ผมอ
สมาชิกหมายเลข 5315166
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การร้อง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลังกายกับการร้องเพลง
เหมือนว่ามันจะช่วยเรื่องพลังในการร้องหรือช่วยในการหายใจรึเปล่า
คือผมอยากวิ่งออกกำลังกายอ่ะครับเผื่อจะให้มีพลังร้องมากขึ้น