▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ใส่ใครชุดกระชับ โอนามิ แล้วลดได้จริงหรือเปล่า ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ
แค่พอใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด ทุกวันนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ อาหารก็กินปกติ ไม่ได้ควบคุมแต่ไม่กินจุกจิก
ถ้าเราใส่เพิ่มช่วงเราออกกำลังกายไปด้วย มันจะลดไหมคะ