ใส่ใครชุดกระชับ โอนามิ แล้วลดได้จริงหรือเปล่า ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ

อยากได้ชุดกระชับส้ดส่วนมาลองใส่สักชุด แต่รู้จักยี่ห้อโอนามิ ใส่แล้วดีจริงหรือเปล่า  อยากลดแค่4-5 กิโลพอ
แค่พอใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด ทุกวันนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ อาหารก็กินปกติ ไม่ได้ควบคุมแต่ไม่กินจุกจิก
ถ้าเราใส่เพิ่มช่วงเราออกกำลังกายไปด้วย มันจะลดไหมคะ