อยากทราบเทคนิคการปั่นโต้ลมค่ะ

คือลองไปปั่นจักรยานมาแต่เป็นเสือภูเขาปั่นบนทางราบแล้วเหนื่อยมากผมก็เลยคิดว่ามันโต้ลม ก็เลยมาลองปั่นเสือหมอบที่ลุงผมเอามาก็ปั่นได้เร็วดีคือผมชอบมากก็อยากซื้อเลยเข้ามาดูใน ยูทูปแล้วสงใสว่าสปีดคืออะไรและ

อยากทราบว่าเราควรปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงเพื่อที่จะลดไขมันครับและถ้าปั่นตอนก่อนนอนจะทำให้นอนหลับสนิทไหม

สูง 165 ซม.ปั่นเสือภูเขามาหลายปีแล้ว ออกกำลังกายสนุกๆ size 15.5 ทีนี้น้องในกลุ่มเปลี่ยนเป็นหมอบ ผมก็ตามไม่ไหวเสือเฉลี่ย 25 เขาไปกัน 30-40 ปั่นที่หายจ้อยไปเลย อยากทราบว่ามีสูตรวัด size ของหมอบไหมครับแล

วันอาทิตย์ที่แล้ว ผมได้มีโอกาสไปปั่นสวนผึ้ง แวะแก่งส้มแมว แล้ววนกลับ ไปกับเพื่อนในกลุ่มเป็นครั้งแรก ระยะทาง 94 กม. ล้อหมุน 8 โมงเช้า จบบ่าย 4 โมง ใช้เสือภูเขา แม้ตอนขึ้นเนินจะไม่เบาเท่าหมอบ แต่ตอนล

1. กางเกงปั่นจักรยานขาสั้น กับ ขายาว อันไหนใส่แล้วประสิทธิภาพในการปั่นดีกว่ากัน ผมมีขนขาใส่ขายาวจะลู่ลมกว่ารึเปล่า? 2. เสือหมอบกับเสือภูเขา ถ้าขึ้นเขาทางเรียบ อย่างไหนดีกว่ากัน เข้าใจว่าหมอบปั่นขึ้นด

ผมปั่นจักรยานออกกำลังกายเส้นบางนา-ตราด สุวรรณภูมิเป็นประจำ แต่ไม่เคยเจอลมแรง ๆ เท่าช่วงนี้เลย ลมเป็นลมตะวันออก ความเร็วลม เมื่อวันอาทิตย์ที่แล้วช่วงบ่ายๆ น่าจะประมาณ 30 กม/ชม ขาไป ทำความเร็ว ได้ 36 กม

ผมปั่นจักรยานมาหกเดือน มีจักรยานแล้วสองคันครับ เสือภูเขา ตัวธรรมดากับตัวดีหน่อย เดือนหน้าว่าจะไปงานจักรยานที่เมืองทองถ้าเจอจักรยานเสือหมอบถูกใจราคาสู้ไหวสงสัยจะได้เป็นคันที่สาม ทุกวันนี้ใช้ภูเขาเข้ากล

เราจะหาซื้อจักรยานเอ็นดูโร่หรือดาวน์ฮิว จากไหนดีครับ

ปั่นเสือภูเขาอยู่ครับ คือส่วนตัวคงไม่สามารถไปทำฟิตติ้งที่ร้านได้ครับ ต้องใช้ศีกษาเอาจากในเนตนี่ล่ะ ได้ผลมาประมาณนึง คือเหมือนเราขี่สบายขึ้น ไม่ฝืน และไปได้ไหลขึ้น(คิดเองป่าวไม่รู้) คราวนี้มาสงสัยคือ

1. ถ้าเป็นรถจักรยาน ราคาถูก /รถมันหนักกว่า / ยางรถคนละแบบ จะเป็นแบบนี้มั้ย 2. เเฮนด์รถเเบบเสือหมอบ มีผล ทำให้ล้อสบัด ได้มากกว่า รถที่ แฮนด์กว้าง อย่าง เสือภูเขา 3.การมีเรดาร์เตือนรถข้างหลัง ช่วยป้องกั