คุณพ่ออายุ 61 ปี ควรหาวิตามินเสริมประเภทไหนดีคะ ?

คุณพ่ออายุ 61 ปีแล้ว  อยากหาวิตามินหรืออาหารเสริมให้คุณพ่อกิน ควรเป็นประเภทไหนดี
ปกติให้ทานแบรนด์ทุกวัน แต่ปรึกษากันกับน้องๆที่บ้าน หาเป็นพวกวิตามินจะดีกว่า
เลยไม่มั่นใจว่าควรเป็นวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรดี ถ้ายิ่งช่วยในด้านความจำก็จะดีมากค่ะ

ขอบคุณมากมากนะคะทุกท่าน