ปกติเราออกกำลังกายคือเล่น ฮูล่าฮู๊ป อย่างเดียว เพื่อนๆมีวิธีใหนช่วยลดเอวได้บ้าง
เราสูง 160 น้ำหนัก 47 รอบเอว 25 แบบนี้เรียกว่าอ้วนไหม ควรลดน้ำหนักประมาณใหนที่จะพอดีคะ