หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีกว่าระหว่าง air walker กับลู่วิ่ง คะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือกำลังอยากได้เครื่องออกกำลังกายเพื่อใช้ในบ้านค่ะ ซึ่งเล็งอยู่ระหว่าง air walker กับ ลู่วิ่ง แต่ก็ไม่รู้แบบไหนจะดีกว่ากันคะ คือจุดประสงค์อยากใช้บริหารกล้ามเนื้อให้มันกระชับเพิ่มเติมจากการเสียเหงื่อด้วยน่ะค่ะ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องออกกำลังกาย air walker ใช้ดีไหมคะ จะซื้อให้คุณแม่ออกกำลังกายค่ะ
พอดีไปเจอเว็บดีลเว็บนึง ขาย air walker ลดราคาอยู่ค่ะ เหลือ 2,970 บาท เครื่องแบบในรูปค่ะ ไม่ทราบว่าใช้งานโอเครึป่าวคะ ไม่ได้ใช้ออกกำลังกายรุนแรงมากค่ะ ให้คุณแม่ได้ออกแรงบ้างเท่านั้นค่ะ ขอบคุณสำหรับควา
ซาตานซานต้า
air walker กับ elliptical ต่างกันยังไงคะ?
เห็นมันเป็นแบบก้าวเดินแล้วโยกมือเหมือนกันเลย แต่แอร์วอร์คเกอร์ดูบางๆ
MamNoy
เครื่องออกกำลังกายแบบนี้ ใช้ได้ดีมั๊ยคะ
จขกท. ต้องการลดน้ำหนักค่ะ จริงๆอยากไปฟิตเนส แต่กว่าจะกลับบ้านก็ 3ทุ่มแล้ว เลยว่าหาเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านดีกว่า เล็งเครื่องนี้เอาไว้ เพื่อนๆว่าน่าสนมั๊ยคะ การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและ
เบื่อมากมาย
จะซื้อเครื่อง air walker มาไว้เล่นที่บ้านคิดว่าพอช่วยได้มั้ยคะ
พอดีงบน้อย เลยกะว่าจะมาเอาใว้เล่นสำหรับคาร์ดิโอ สลับกับเวทที่บ้านมันช่วยได้มั้ยคะ เพราะเราดูจาก youtube เหมือนไม่ต้องออกแรงเท่าไร ใครพอจะรู้ข้อมูลช่วยบอกเราที ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
บูรินนั่งชิงช้า
จะซื้อเครื่องออกกำลังกายค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ ลู่วิ่ง VS. Air Walker
ไม่รู้ว่าตั้งถูกห้องรึเปล่า แต่เห็นเป็นสุขภาพเลยมาตั้งห้องนี้ค่ะ เราเคยออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งค่ะ แต่ทีนี้สายพานขาด แล้วไม่ได้ซ่อมมาหลายปี ตอนนี้อยากออกกำลังกาย เลยอยากจะซื้อเครื่องใหม่ แต่ก็ลังเลว่าจะ
Sweet_loki
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายราคาเบาๆ สำหรับวิ่งและเทรนนิ่งหน่อยค่ะะ
สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 4520266
วิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนเสต๊ป แตกต่างกันอย่างไรครับ ? (มีภาพประกอบ
การวิ่งบนลู่วิ่ง กับ วิ่งบนเสต๊ป แตกต่างกันอย่างไรครับ ? ข้อจำกัดดังนี้ 1. คนเดียวกัน 2.เวลาและสถานที่และเครื่องแต่งกายเดียวกัน 3. ตัวแปรทุกสิ่งเหมือนกันทั้งหมด ยกเว้นอุปกรณ์ *** สิ่งที่กำหนดพิเศษคือ
สมาชิกหมายเลข 3859047
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป
สมาชิกหมายเลข 6652492
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีกว่าระหว่าง air walker กับลู่วิ่ง คะ