ดีครับ คือผมกำลังคิดจะซื้อเครื่องออกกำลังกายจักรยานมาไว้ในห้องนอน ผมใช้เวลา 90% ของ 24 ชม อยู่ในห้อง นอนในห้อง กินในห้อง ทำงานในห้อง สมัครฟิตเนสไว้นะครับ แต่มันไม่ค่อยได้ไป ลู่วิ่งก็เคยมี แต่ขายไปแล

ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี

พักแถวบางแคเหนือ รบกวนแนะนำ สวนสาธารณะ ที่วิ่งออกกำลังกาย หรือยิมแนะนำหน่อยครับ ปล.เพิ่งย้ายมาอยู่ครับ

พอดีผมพึ่งย้ายมาอยู่ โคราช กำลังมองหาที่ออกกำลังกายครับ ผมอยู่แถว ตลาดประตูผี วัดศาลาเย็น ครับ ไม่ทราบว่ามีฟิตเนสที่ไหน ไกล้ๆที่อยู่ผมไหมครับ ผมลองหาๆดูมี ไฟส์สตาร์กับ ค่ายสุรนารี ที่ไหนโอเคน่าเล่นครั

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราพึ่งย้ายบ้านมาเลยไม่ค่อยรู้ว่ามีฟิตเนสที่ไหนบ้าง เราอยู่แถวๆโรงพยาบาลบีแคร์ค่ะ ที่หามาเจอแต่ FF ที่ฟิวเจอร์ค่ะ พอจะมีที่ไหนอีกบ้างไหมคะ แนะนำหน่อยค่ะ

จะย้ายไปอยู่นครปฐม อยากทราบว่ามีสวนสาธารณะที่วิ่งออกำลังกาย หรือฟิตเนสที่หนบ้างคะ ในตัวเมืองค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะหาฟิตเนสแล้วก็เพื่อนไปเล่นด้วยพอดีอยากเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองลดน้ำหนักแต่ไม่รู้แหล่งเพราะพึ่งย้ายมาไม่นานน่ะค่ะ

แบบว่าสมมติเห็นหนุ่มใส่เสื้อกล้ามเดินจะเข้าหรือออกจากยิม หรือเห็นหนุ่มปั่นจักรยาน หรือ วิ่ง อยู่ข้างถนน