หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตะคริวเป็นอันตรายถึงชีวิตได้มั้ย? (ถ้าไม่ใช่กรณีที่จมน้ำ)
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
2-3เดือนมานี้เวลา ซิท-อัพ ได้ซักพักมันจะมาเยือนหน้าท้องทุกที (ย้ำนะครับว่าทุกครั้งที่ ซิท-อัพ) ครั้งแรกที่เป็นก็ใจเสียแต่พอหลายๆครั้งเข้าก็เหมือนเริ่มสนิทกันไปแล้วจนทุกวันนี้ก็ยังทำอยู่ทั้งที่รู้ว่ามันต้องมาแน่หลังซิท-อัพเสร็จ แล้วก็เป็นอย่างนั้นจริงๆครับล่าสุดก็เมื่อกี้นี่เอง ครั้งนี้อาการหนักเอาเรื่องเลยแต่ยังเฉยๆไม่ได้ตกใจอะไรเพราะชินแล้ว แต่ก็รู้สึกได้ว่าหนักและนานกว่าทุกครั้งเลยไม่อยากประมาทจึงลองมาตั้งกระทู้รบกวนถามผู้รู้หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือเซ็ตแรกโมเม 6 แต้ม 75 % อิเซ็ตเตอร์ย้ำโมมาจม 3-4 ลูกจนโดนปาดแพ้ งง
ย้ำอะไรอะอิบ้า หน้า 3 เลือกจ่ายย้ำไปโมมา 3-4 แต้มติดๆ โมเมรอจนตะคริวจะกินละกว่าจะจ่าย
สมาชิกหมายเลข 9049086
แฟนไม่ซิง ต้องรู้สึกยังไงคะ?
เราคบกับเเฟนมา3-4ปีเเล้วค่ะ ตอนครั้งเเรกที่เรามีอะไรกันเขาบอกเราว่าซิง ไม่เคยผ่านใครมาก่อน พอนานไปใช่มั้ยคะ เราก็หมั่นเเบบว่ามาอยู่ด้วยกัน ก็เริ่มสนิทกะรุ่นเพื่อนพี่น้องที่นี้ พอมาวันนึงมีคนมาบอกเราว่
สมาชิกหมายเลข 6583853
ลดน้ำหนักยังไงดี
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีเรื่องจะปรึกษา ตอนนี้น้ำหนักเราอยู่ประมาน 76 มีแต่คนบอกว่าเราหน้าสวยแต่เสียดายที่อ้วน เราฟังแล้วใจเสียทุกที เราชอบคนอยู่คนๆหนึ่งแต่เราอ้วน เราเลยบอกชอบเค้าไม่ได้ เพราะเค้าไม่ได้ช
สมาชิกหมายเลข 3505985
สมาคมฟุตบอลทีมชาติบราซิล และจอร์แดน แบรนด์ เปิดตัวชุดที่สองในความร่วมมือครั้งประวัติศาสตร์ที่หยั่งรากลึกความยิ่งใหญ่
เสื้อแข่งใหม่ได้รับแรงบันดาลใจจากโทนสี ลวดลาย และลายพิมพ์ของนักเตะบราซิลที่เร็วและแข็งแกร่งที่สุด โดยจะเปิดตัวครั้งแรกในเกมกระชับมิตรกับฝรั่งเศสในวันที่ 26 มีนาคม ทีมชาติบราซิลและจอร์แดน แบรนด์ เปิดตั
ล่องแม่ปิง
ท้อแท้ที่สุด อยากพาทุกคนไปเที่ยวให้มีความสุข แต่โชคร้ายก็มาเยือนทุกที
หลายเดือนก่อน ควบเจ้าเตี้ยม้าแก่ประจำตัว พาคุณเมียไปเที่ยวเขาค้อ+ภูทับเบิก เขาค้อประทับใจสุดๆ แต่ภูทับเบิกเนี่ยมีปัญหา โซ่ราวลิ้นขาดแบบไม่น่าเชื่อ ไม่เตือน ไม่ส่งเสียง ขาดเอาดื้อๆ งานกร่อยไปทีและงาน
ลูกเต๋าตัวกลม
แพ้ยาซัลฟาและเพนนิซิลิน กิน Cavumox ได้มั้ย
คุณแม่มีประวัติแพ้ยาซัลฟาและเพนนิซิลิน ตอนนี้มีโรคประจำตัวคือ กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย แล้วเภสัชกรให้ยา cavumox จะเป็นอันตรายมั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1120846
ทรัมป์อ้าง หลายประเทศจะส่งเรือรบร่วมเปิดเส้นทางช่องแคบฮอร์มุซ
โดนัลด์ ทรัมป์ อ้าง หลายประเทศจะส่งเรือรบมาร่วมกับสหรัฐฯ เพื่อเปิดช่องแคบฮอร์มุซที่ถูกอิหร่านปิดกั้น โดยไม่บอกว่า มีประเทศใดตอบรับแล้วบ้าง เมื่อวันเสาร์ที่ 14 มี.ค. 2569 โดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหร
สมาชิกหมายเลข 7385327
นิโกลา วลาซิช ร่ำไห้ ทำเพื่อนร่วมอาชีพขาหัก
กลางรุกทีมชาติโครเอเชีย ของเวสต์แฮม เข้าสกัด แบบ 50-50 กับ แอชลีย์ เวสต์วูด มิดฟิลด์ เบิร์นลีย์ ผู้มาเยือน ในช่วงครึ่งแรก ( ภาพเคลื่อนไหวมี ไปหาดูเอาเองหวาดเสียว !! ) แอชลีย์ เว
สมาชิกหมายเลข 6773802
H.T.M.S. Krabi
H.T.M.S. Krabi ยังจำกันได้มั้ย จำกันได้หรือเปล่า หลังจากเรือไทยมาเยี่ยมชาวซิดนีย์เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ตอนนี้พี่ๆๆเค้าอยู่มหาสมุทรแห่งหนใด เรือรบหลวงกระบี่ เยือนซิดนีย์http://pantip.com/topic/31083680
อู๋ไวไฟ
ทำไมเมกาต้องถนุถนอม ซาอุ เหมือนไข่ในหิน
ทำไมเมกาต้องถนุถนอม ซาอุ เหมือนไข่ในหิน .. ทรัมป์ได้ ปธน ครั้งที่ 2 ไปเยือนซาอุทันที ลงนามลงทุน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรืออาจสูงถึง 1 ล้านล้านดอลลาร์ในบางโครงการความร่วมมือ ซึ่งเน้น
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตะคริวเป็นอันตรายถึงชีวิตได้มั้ย? (ถ้าไม่ใช่กรณีที่จมน้ำ)