▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่งแป๊ปๆ ก็จุกที่ท้องซะแล้วคะ
แต่วิ่งไปได้ 5 นาทีเท่านั้น ก็จุกที่ท้องด้านซ้ายแล้วเลยต้องเดินเร็วๆแทน
ต้องเดินต่อถึง 30 นาที ถึงจะดีขึ้น แล้วก็กลับไปวิ่งอีก 5นาทีก็จุกอีกแล้ว
ทั้งๆที่ก่อนออกมาวิ่ง ดื่มน้ำไปนิดเดียวเองคะ เป็นเพราะอะไรคะ??