สอบถาม เรื่องการแช่น้ำแข็ง หลังการแขังขันกีฬา ของนักกีฬาคับ

อาบ-ว่ายน้ำเย็นเจี๊ยบแช่แข็ง หรือจะออนเซ็น ความเชื่อไปจนกระทั่งถึงประเพณี ประพฤติ ปฏิบัติ การแช่น้ำเย็นเจี๊ยบหรือแช่น้ำแข็ง มีมานานแล้ว และมีในรูปแบบต่างๆ เช่น ในประเทศหนาว โดยเฉพาะในฤดูหนาวมีการว่าย

https://pantip.com/topic/43837019/comment6 จากโพสต์ด้านบน ไปขอใบรับรองแพทย์แล้ว และแจ้งทัวร์แล้ว คำถามต่อมาคือ ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ไปฮาร์บิน 6วัน 4คืน 1.เรื่องยา คงไม่มีปัญหา -ในความคิดคือจะใช้น

การกลับมาของนักวอลเลย์บอลหญิงอาชีพรุ่นเก๋าที่ต้องพักรักษาตัวเนื่องจากอาการบาดเจ็บใกล้เข้ามาแล้ว จองกวันจัง ซึ่งเคยต่อสู้อย่างดุเดือดกับบริษัทประกันชีวิตฮึงกุก ในรอบชิงชนะเลิศฤดูกาล 2024-2025 จนสามารถ

จากเหตุการณ์ "มาดามแป้ง" กับ "อิชิอิ ผมขอมาอธิบายถึงประโยชน์ของการรีบไปฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำเย็น การแช่ในน้ำเย็น (Cold-Water Immersion) การแช่ในน้ำเย็น คือ การฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังก

facebook.com/khaosod “อุปกรณ์ต่างๆที่นำมาด้วยส่วนใหญ่เป็นเครื่องมือฟื้นฟูสภาพร่างกายนักกีฬาทั้งสิ้น ซึ่งมีมูลค่ารวมประมาณ 4 ล้านบาท มีทั้งแคปซูนออกซิเจน หรือ &lsqu

เวลานึกถึงเรื่อง Recovery เรามักจะศึกษากันว่าอะไรดีต่อการฟื้นตัว อะไรส่งผลต่อการฟื้นตัวดีมากน้อยกว่ากัน วิธีไหนคือเครื่องมือที่ดีที่สุด ยืดกล้ามเนื้อ อาบน้ำเย็น คูลด

รอดผ่าน อีกงาน ยังไม่ตาย. ยังไม่เจ็บป่วยหนัก ยังรอดอยู่.. หวังว่าจะรอดถึงศึกหน้า อายุขัยร่างกาย บนโลกมนุษย์ น่าจะยังไหว