เพื่อนมีวิธีไหนที่ทำหน้าเราดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดีบ้างไหมคะ

อยากได้วิธีที่ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีะค่ะ
ตอนนี้ก็พยายามกินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย ผิวดีขึ้นนะคะ แต่มันยังไม่ได้ผิววาวๆ ใสๆ แบบที่อยากได้ อารมณ์ประมาณภาพข้างล่างนี้อ่ะค่ะ

เพื่อนๆพอจะมีวิธีไหนที่เพื่อนๆทำแล้วเวิร์คบ้างมั้ยคะ จะเป็นทรีทเมนท์อะไร หรือต้องพอกหน้าด้วยอะไร อะไรแบบนี้น่ะค่ะ
ช่วยแชร์เค้าหน่อยน้า

ขอบคุณค่า