ทำไมปลื้มจิตร์ หน้าใสจังคะ

เราออกกำลังกายมาได้เดือนที่ 4 แล้วค่ะ สัดส่วนลดลง รูปร่างกระชับ แต่ผิวพรรณไม่ค่อยเปล่งปลั่ง ผิวจะเหี่ยวๆ คล้ำๆมากกว่าเดิม หลายคนทักเพราะสงสัยว่าเราออกกำลังกายควรจะผิวพรรณเปล่งปลั่งไม่ใช่เหรอ เราออกก

คือออ จขกท.เป็นตุ้ดค่ะ😉 ตอนนี้คือกำลังดูแลผิวอยู่ ผิวก็คล้ำๆนะคะ แต่ถ้าเทียบกับเพื่อนผู้ชายในห้องก็ถือว่าเนียนอยู่ 555 เพราะโบกวาสลีนทุกวัน ทีนี้ตอนนี้ปิดเทอมค่ะก็เลยอยากถามว่ามีอาหารเสริมมีอะไรที่ทำ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนอ้วนค่อนข้างมากแต่ก็เป็นคนสูง ค่อนข้างมากเช่นกัน ผิวก็ขาวตั้งแต่เกิดแต่โตมาแล้วดำแดด หน้าก็มีสิว ผมอยากรู้ว่าถ้าคนที่สูงขาวมีซิกแพ็คหน้าใสไม่มีสิวแต่ไม่หล่อมันดูดีมีเสน่ห์กว่าคนหล่อ

อยากสอบถามเพื่อนๆว่า ถ้าเราอยากหน้าใส เปล่งปลั่งอยู่ตลอดเวลา ต้องทำยังไงบ้าง ใครรู้เคล็ดลับช่วยบอกบุญให้หน่อยค่ะ

รู้สึกไม่ดีกับผิวตัวเองค่ะ ผิวคล้ำนิดหน่อย แต่เวลาดูหน้าใกล้ๆจะเห็นเลยว่าผิวแห้งๆ หยาบๆ แบบที่บางคนเค้าเรียกว่า "ผิวกลืนแสง" บอกไม่ค่อยถูก คือมันไม่เนียนสวย นึกออกไหมคะ บางคนผิวคล้ำแต่ก็ดูเน

ช่วงปีใหม่หลายคนอาจนอนดึก ปาร์ตี้หนัก หรือกินอาหารที่ไม่ค่อยเฮลท์ตี้ ทำให้ผิวหน้าโทรม ดูหมองคล้ำ หรือขาดความสดใส วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาเด้ง เนียนใส พร้อมลุยปีใหม่อย่

วิตามิน / สารบำรุง / อาหารผิว ตัวไหนดีคะ ? ที่ฉีดแล้ว ทำให้ผิวขาวใส เปล่งปลั่ง ^__^